原標(biāo)題：孕期補(bǔ)充復(fù)合維生素片，有必要嗎？

　　孕婦是個(gè)特殊群體，由于孕媽媽腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)全部需要母體供給，因此不少媽媽在孕期都會(huì)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)食品。然而，我國(guó)孕產(chǎn)婦卻普遍存在營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足，能量攝入過(guò)多的問(wèn)題。友誼醫(yī)院產(chǎn)科病房組長(zhǎng)、副主任醫(yī)師張潔文表示，除了控制熱量攝入，盡可能做到均衡飲食外，服用復(fù)合維生素片也可以彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足的問(wèn)題。

　　孕期單補(bǔ)葉酸還是復(fù)合維生素？

　　目前，我國(guó)出生缺陷發(fā)生率較高，嚴(yán)重影響兒童的健康生活質(zhì)量和國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)的健康可持續(xù)發(fā)展。

　　專家解釋，胎兒神經(jīng)管畸形主要是因?yàn)槿~酸缺乏。懷孕最初的8周是胎兒重要器官快速形成的階段，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從計(jì)劃懷孕開(kāi)始，至少?gòu)脑星?個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充。

　　復(fù)合維生素片除了含有孕婦所需的最佳葉酸含量外，還特別補(bǔ)充了維生素、礦物質(zhì)和微量元素等成分，這些元素可以用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。

　　這些維生素礦物質(zhì)的存在，也能有效地預(yù)防和降低除神經(jīng)管畸形外的其他出生缺陷，也可以預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。

　　復(fù)合維生素片容易“變質(zhì)”？

　　計(jì)劃懷孕的王小姐，聽(tīng)醫(yī)生朋友的建議購(gòu)買了復(fù)合維生素片。但是她有一次打開(kāi)復(fù)合維生素片包裝后忘了吃，等過(guò)了很久想起來(lái)之后卻發(fā)現(xiàn)那顆藥顏色變深了。“之前吃的所有藥也沒(méi)遇到過(guò)顏色改變的問(wèn)題啊，難道復(fù)合維生素容易‘變質(zhì)’？”

　　張潔文表示，由于這類復(fù)合維生素片通常含有人體所需的約60毫克鐵元素，鐵元素在空氣中易氧化，所以容易變黑，而正確的儲(chǔ)存的方式最好為遮光、陰涼、避免潮濕的環(huán)境中密閉保存，并在產(chǎn)品的有效期內(nèi)服用。

　　業(yè)內(nèi)人士指出，不僅是復(fù)合維生素片，大部分此類產(chǎn)品內(nèi)含有人體所需微量鐵元素的藥品，相對(duì)而言對(duì)產(chǎn)品的貯藏條件均有較高要求。比如，盡量密封放置在盒(瓶)內(nèi)、室溫保存，服用時(shí)才取出。如果不慎損壞鋁塑包裝，或不擰緊瓶蓋，可能會(huì)保存不好。因?yàn)樵跍責(zé)帷⒐庹栈虺睗竦沫h(huán)境可能破壞藥物的某些成分，因此藥物不宜存放于溫?zé)帷⒐庹栈虺睗竦牡胤健１热纾翰灰阉幤反娣庞谠∈一蛩嘏裕悦馐艹弊冑|(zhì)或被污染；不要將藥品放在窗臺(tái)或車內(nèi)，以免受到陽(yáng)光照射而變質(zhì)；不要在供暖季節(jié)將藥品放在暖氣或火爐附近，以免受熱變質(zhì)。如果藥品剩余，可咨詢醫(yī)師或藥師妥善處理剩余藥物。如果藥品超過(guò)了有效期，請(qǐng)不要使用。