原標(biāo)題：過年享美食 別讓口腔黏膜受傷

　　北京口腔醫(yī)院 王翔

　　春節(jié)，是親朋好友團(tuán)聚享用美食的幸福時(shí)刻，也是口腔問題多發(fā)的時(shí)期。在這里，針對幾種可能影響過年好心情的口腔黏膜問題，給您提個(gè)醒。

　　創(chuàng)傷性血皰

　　俗話說：“心急吃不了熱豆腐”。李阿姨在吃口袋豆腐時(shí)被滾燙的汁水燙傷了上膛，不一會兒竟腫起一個(gè)鴿子蛋大小的包，家人趕快把李阿姨送到醫(yī)院急診。每年春節(jié)期間，北京口腔醫(yī)院都會收治因吃過熱食物造成創(chuàng)傷性血皰的患者。

　　創(chuàng)傷性血皰多發(fā)于上膛、雙頰和舌等部位，發(fā)展迅速，可在幾分鐘之內(nèi)變大，患者有異物感，靠近咽喉部的大血皰可引起反射性惡心，甚至影響呼吸。造成創(chuàng)傷性血皰的原因除了燙傷意外，還有進(jìn)食硬脆食物，如炸糕、排叉兒、堅(jiān)果造成的劃傷或者進(jìn)食太快造成的咬傷等。

　　如果血皰過大，影響呼吸時(shí)應(yīng)迅速刺破血皰，以防窒息。比較小的血皰也可自行吸收，不必處理。血皰比較大時(shí)則需在排除血液病的前提下，由醫(yī)生將血皰中的淤血用消毒器械排除，并給予消毒止痛藥物。血皰愈合期間要避免進(jìn)食過熱或刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，飯后使用漱口液含漱。

　　溫馨提示：餃子、湯圓和年糕是春節(jié)必不可少的美食，在吃這些食物時(shí)一定要注意晾涼后細(xì)嚼慢咽，保護(hù)口腔也有助消化。

　　唇皰疹

　　老李前天晚上和朋友們聚餐，喝了不少白酒，還吃了他最喜歡的水煮魚，直到凌晨時(shí)分大家才盡歡而散。第二天早上老李照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)，嘴唇周圍長出了幾個(gè)小水皰，疼得他不敢張嘴。來到醫(yī)院后，醫(yī)生告訴他這是唇皰疹。

　　唇皰疹好發(fā)于口唇以及口唇周邊的皮膚，一般表現(xiàn)為成簇發(fā)生的水皰，也就是平時(shí)常說的“上火”。誘發(fā)唇皰疹的因素主要有局部刺激，吃過于辛辣的食物，局部創(chuàng)傷，熬夜，生活不規(guī)律等。

　　唇皰疹是由潛伏在體內(nèi)的單純皰疹病毒所致的皮膚黏膜病，該病毒可經(jīng)過口——呼吸道傳播，也可通過皰疹病灶處傳播，具有一定的傳染性。所以唇皰疹患者應(yīng)避免接觸其他人，特別是老人和兒童。

　　溫馨提示：過節(jié)免不了走親訪友，家庭聚餐，要多吃新鮮蔬菜水果，少食辛辣油膩，同時(shí)做到勤洗手、多通風(fēng)。

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍

　　剛剛從南方旅游歸來的小陳愁眉苦臉地來到口腔醫(yī)院黏膜科，嘴里的兩個(gè)口瘡已經(jīng)折磨她一周多了。那鉆心的疼痛，讓她吃不下飯、說不了話。這已經(jīng)不是小陳第一次被口瘡困擾了，以往只要工作一忙壓力一大，這個(gè)“小毛病”就會卷土重來，反復(fù)發(fā)作。

　　發(fā)生口腔潰瘍后，小陳最常用的辦法就是用一些小偏方，比如貼大蒜切片、抹蜂蜜、敷維生素C粉末等等，效果往往差強(qiáng)人意。

　　北京口腔醫(yī)院黏膜科主任關(guān)曉兵介紹說：上面提到的那些小偏方在使用時(shí)刺激性強(qiáng)，有加重潰瘍的可能，常用的促進(jìn)潰瘍愈合的局部藥物種類比較多，例如有潰瘍膜、潰瘍散和各種噴劑等。需要說明的是，口腔潰瘍局部的治療只能緩解潰瘍表面的紅腫、疼痛等癥狀，并不能根除。另外，潰瘍反復(fù)發(fā)作的患者還需要用口服藥物進(jìn)行治療，以控制潰瘍發(fā)作的頻率，縮短潰瘍愈合的時(shí)間。雖然復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病因目前尚不十分明確，但是可以肯定的是口腔潰瘍是身體“虛弱或不平衡”的信號。在治療過程中，應(yīng)該注意把自己的生活節(jié)奏稍微放慢一些，作息規(guī)律，減輕緊張焦慮的情緒。

　　溫馨提示：難得的春節(jié)長假，很多朋友早早就安排了出游計(jì)劃，環(huán)境改變心情的同時(shí)可能帶來旅途疲勞和身體免疫力的降低，所以大家在出行時(shí)要注意平衡飲食，合理作息。

　　這些口腔黏膜問題的出現(xiàn)多是因?yàn)樵械纳罟?jié)奏被打亂、飲食無序、作息顛倒造成的，因此，過節(jié)期間娛樂要有度。一旦出現(xiàn)口腔問題，要盡快到醫(yī)院口腔專科就醫(yī)。