原標題：IT工程師之死警示年輕白領(lǐng)防“過勞”

　　“斌走了……”電話那頭，母親的聲音有氣無力，張麗沒聽清楚，下意識地又問了一遍：“什么？”

　　“斌走了……”母親重復(fù)道，聲音仍舊微弱，但這次，張麗聽清楚了。

　　張麗的弟弟張斌今年36歲，在聞泰通訊股份有限公司深圳分公司(以下簡稱聞泰公司)負責(zé)軟件開發(fā)。3月24日一早，張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店里，而就在當(dāng)天凌晨1點左右，他還發(fā)出了最后一封工作郵件。

　　母親的話讓張麗覺得“整個天都塌下來了”。弟弟生前一直跟家人說，等3月底一忙完，就帶全家人出國好好放松一下。

　　“就差那么幾天……”張麗哽咽著說。到現(xiàn)在，她還不敢看張斌出事現(xiàn)場的照片。“他是被工作活活累死的啊！”

　　頻繁加班，IT行業(yè)成高危行業(yè)

　　去年5月，張斌進入聞泰公司，10月，被指派去參與一個項目的封閉開發(fā)。他生前常常對家人說，自己“太忙、太累了”。

　　“工作到晚上一兩點是常事，有時連飯都吃不上。”姐姐張麗回憶，封閉開發(fā)后，見弟弟的次數(shù)越來越少。有時候，一直到凌晨五六點，張斌還在跟同事討論工作。路邊的麻辣燙、肯德基，成了他加班后常吃的“工作餐”。

　　記者從張斌家屬提供的法醫(yī)學(xué)死亡證明書上看到，死亡原因一欄顯示：張斌符合猝死。

　　中國青年報記者今天致電聞泰公司，工作人員表示，公司就此事不接受媒體采訪。

　　經(jīng)媒體曝光后，這件事在IT圈也引起了不小的轟動。在同行看來，張斌是被各種“deadline”壓垮的。

　　“這幾年曝出的很多猝死的人，都是干這行的。”吳宇是北京某研究機構(gòu)的程序員，他說，圈內(nèi)人常常自己調(diào)侃，“IT圈就是個高危行業(yè)”。

　　加班，早已成為IT從業(yè)者工作的常態(tài)。“周末來中關(guān)村看一看有多少‘碼農(nóng)’，你就知道了。”吳宇說，高薪酬的光鮮外表下，埋藏著工作的巨大強度。

　　去年吳宇的單位接了一個項目。由于時間緊，他和同事一連加了3天班。“中間幾乎沒睡過，只是閉眼休息了幾次。”

　　在互聯(lián)網(wǎng)公司，加班現(xiàn)象就更加普遍了。吳宇說，不少互聯(lián)網(wǎng)公司采用“996工作制”，即工作時間從每天早9點到晚9點，工作日是周一至周六。

　　到了某些特殊時期，“碼農(nóng)”們更是需要通宵工作。吳宇說，自己有個朋友在某知名電商工作，遇到“雙十一”這樣的緊要關(guān)頭，“加班簡直加瘋了”。

　　自主創(chuàng)業(yè)型公司里的IT人是加班加的最“兇”的。吳宇說，多數(shù)時候加班是為了搶在別的團隊前面，這關(guān)系到市場占有率及后續(xù)發(fā)展。

　　“不少人加班除了受項目進度的外部壓力外，還跟自我要求有很大關(guān)系。”吳宇說，IT圈是更新?lián)Q代非?？斓娜ψ?，需要不斷接觸全新的東西。在這種氛圍下，沒有工作任務(wù)的人，也會選擇加班主動學(xué)習(xí)。

　　頻繁的加班挑戰(zhàn)著IT從業(yè)者的健康。“這行基本都是年輕人，‘三高’人群的比例還挺大，大部分人的頸椎、腰椎都不好。”吳宇說，“生活的壓力始終會存在。雖然大家都知道加班有害，但還是會有很多人拼了命的干。”

　　熬夜工作，年輕人的家常便飯

　　事實上，長期熬夜加班的現(xiàn)象不是IT業(yè)獨有，廣告、媒體、金融等行業(yè)也沒有幸免。

　　4年前，王京來北京求職，成為一家廣告公司職員，他已經(jīng)記不清自己在公司通宵過多少回。“經(jīng)常是眼看著一天的工作就要結(jié)束了，突然領(lǐng)導(dǎo)壓過來一個項目，說客戶明天急著要，等不了。”往往這時，王京就下樓去買盒泡面，簡單吃上兩口，趴在電腦前接著干。每天，都會有幾個同事為了趕項目回不了家。

　　在媒體工作多年的張涵也已經(jīng)習(xí)慣了在黑夜中“碼字”。

　　“哪個干媒體的沒有熬夜寫稿的經(jīng)歷？”張涵自嘲道。有次又要通宵趕稿，她給自己做了份炒飯，并把“成果”曬到了朋友圈上，附言說：“要通宵了，肚子先吃飽飽的，應(yīng)該能幫我抵御漫漫長夜的饑餓吧！”

　　不一會兒，朋友圈的回復(fù)就有十幾條。“這么巧，我也趕稿，一起吧。”“剛剛交了稿，你繼續(xù)，我先睡了。”張涵數(shù)了數(shù)，回復(fù)的人中，至少一半都是媒體同行。

　　張斌的事發(fā)生后，有朋友給她轉(zhuǎn)來一個疲勞自查表。“我一做，符合的還真不少，什么打不起精神、昏昏沉沉、頭發(fā)發(fā)黃、指甲無光……”張涵笑了，“估計我那幫同行也是一個樣。”

　　“這么拼，就是想多賺點錢，讓家里人過上好點的生活。”王京結(jié)婚兩年了，但一直沒要孩子。“現(xiàn)在自己還租房子住呢，我可不想讓孩子出生后沒有個自己的家。”

　　勞動法為何不能規(guī)范加班行為

　　據(jù)北京安貞醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師陳立穎介紹，猝死一般是指過去沒有很明確的病史、在短時間內(nèi)突然發(fā)生的死亡，多指在發(fā)病1小時內(nèi)。

　　“這在日常生活中并不少見。“陳立穎說，比如世界杯的時候連續(xù)熬夜看球，長時間的打牌、打麻將，大量飲酒后或長期疲勞工作沒有休息，都可能發(fā)生猝死。

　　而在所有猝死的情況中，陳立穎說，心源性猝死又占絕大多數(shù)，超過70%。

　　“以前，我們都會覺得心血管疾病是老年病，但是現(xiàn)在猝死的情況，特別是冠心病的發(fā)生率，在中青年里也越來越多了。”陳立穎曾接診過的急性冠脈綜合征的病人中，一個明顯的變化就是中青年所占比例在不斷上升。

　　“中青年人群是社會上工作的主力。”陳立穎說，隨著人們生活水平的提高，工作節(jié)奏加快，工作壓力也變大了。“即使發(fā)現(xiàn)自己血壓升高，因為不痛不癢，沒有什么癥狀，很多年輕人也沒有在意。”

　　“不規(guī)律的生活，對身體的危害非常大。”陳立穎說，長期熬夜加班，交感神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，會使心率加快、血壓升高，甚至造成冠脈痙攣。如果自己又不注意，沒有吃藥加以控制，長期會對心血管造成嚴重損傷。

　　陳立穎分析了中青年發(fā)生猝死的常見誘因。“一是連續(xù)幾天工作不休息，再就是情緒激動，還有吸煙飲酒比較多。”陳立穎說，發(fā)生心源性猝死的病例中，冠心病所占比例比較大，其中男性發(fā)病的年齡又遠比女性年輕。目前，在冠心病患者中，30到40歲的男性已占到了一定比例。

　　陳立穎提醒年輕人，一定要重視體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，一旦有血壓、血脂、血糖升高等情況，要及時就醫(yī)。“一些病人在發(fā)生急性心肌梗死時，可能提前一、兩周會有諸如胸悶、胸痛的癥狀。如果出現(xiàn)了這些不舒服的癥狀，就一定要去醫(yī)院檢查。”

　　中國勞動關(guān)系學(xué)院法學(xué)系主任姜穎認為，年輕群體過勞死事件頻發(fā)固然令人惋惜，但也反映出社會對此類問題的處理并未觸及核心。

　　“用人單位在追求效益時，只是從工作的角度出發(fā)，忽視了勞動者的身體健康。”姜穎說，現(xiàn)在需要關(guān)注的不僅是事件本身，還要從制度方面去考慮如何使勞動法有關(guān)規(guī)定真正得以落實。

　　我國勞動法第41條規(guī)定，“用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時。因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。”

　　姜穎表示，盡管勞動法對加班的規(guī)定很明確，實際操作時卻有所欠缺。

　　“現(xiàn)實中，用人單位很少會和工會、勞動者協(xié)商，而且勞動者和單位建立勞動關(guān)系后，也很難真正有力地去與工作單位抗衡。”姜穎說，這就導(dǎo)致加班完全由用人單位掌控，勞動者處于被管理的地位，很難去維權(quán)。

　　針對加班猝死的情況，姜穎說，我國目前也沒有相應(yīng)的救濟制度。據(jù)他介紹，我國法律中并沒有“過勞死”的概念，只是在《工傷保險條例》中規(guī)定：“在工作時間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或者在48小時之內(nèi)經(jīng)搶救無效死亡的”，視同工傷。

　　“猝死如果是在這個范圍內(nèi)，可以向勞動行政部門申請認定工傷，但只有通過認定，才可以享有工傷保險的待遇。”姜穎說。

　　在姜穎看來，對勞動者權(quán)益的保護，要通過多方面的共同努力。首先，企業(yè)自身要有法治意識，應(yīng)當(dāng)根據(jù)法律規(guī)定，按照標準工作時間安排職工工作，盡量避免加班。其次，要加強企業(yè)內(nèi)部的監(jiān)控。“盡管現(xiàn)在我們有工會，但如何將工會的作用發(fā)揮出來，真正行使法律所賦予它的權(quán)利，還需要進一步完善。”

　　此外，姜穎表示，還應(yīng)該保障勞動者自主選擇的權(quán)利。他建議，應(yīng)加入征求勞動者意見的制度，并對加班工資如何支付予以公開，讓勞動者自行選擇。

　　“不可否認，年輕群體的競爭壓力很大，尤其在一線城市，年輕人為了發(fā)展去打拼，常常犧牲了自己的生命健康。”姜穎呼吁，年輕人要學(xué)會珍愛自己，懂得通過合法的渠道提出訴求，維護自己的合法權(quán)益。

　　(應(yīng)采訪對象要求，文中吳宇、王京、張涵皆為化名)

　　本報記者 李林 實習(xí)生 王書畫