沒有空調、電扇，沒有蚊香、殺蟲劑，沒有手機、電腦……面對漫長的炎炎夏日，古人的生活真讓過慣了現代生活的人們“擔心”。

　　其實，這種“擔心”完全沒有必要，相較于現代人的生活，古人度夏不但充分體現了智慧，還十分低碳環保且有情趣。

　　避暑 遨游于山水之間

　　在不少古畫中都能看到，古代的文人墨客似乎在夏季最喜歡做的事就是旅游，或是上山避暑，或是湖邊納涼。

　　《夏景山口待渡圖》是五代時期南唐董源的代表作品，現存于遼寧省博物館。此圖描繪的是江南夏天景色。開卷處干沙淺岸，坡下溪流縈繞，布景空靈。中幅結構縝密，山峰層丘疊壑，焦墨大披麻皴，高厚雄壯。卷末沙岸延伸，垂柳成行，展現出平遠遼闊的江景。全卷用披麻皴加墨點筆法表現漫山的樹木叢林。

　　展卷右起，是平靜的水面，中遠處有一細長的小洲，稍近處浮一漁船，漁人悠閑作業。視線慢慢左移，出現了山巒小島，坡岸平緩，岡巒起伏，山頭多作圓形，草木蒙茸其上。再往左，樹木繁茂，房舍掩映其間，偶見勞作的農人。垂柳依依的灘岸上，一戴青冠的紅衣人正在招呼駛來的渡船。

　　雖然美景盡收眼底，但是夏日里的奔波還是少了那么一份愜意，而相比之下，《四景山水圖》中的夏景則給人另外一種悠閑的感覺。

　　《四景山水圖》為宋代劉松年所做，現存于故宮博物院，分四幅繪春、夏、秋、冬四景，描繪了幽居于山湖樓閣中的大夫閑逸的生活。全卷書風精巧，彩繪清潤，季節渲染十分得體，筆墨蒼逸勁健。其中界畫屋宇絲毫不爽，山石多用小斧劈破。

　　“納涼，夏木濃蔭，碧荷點點”，在夏景圖中，畫湖邊之水閣涼庭。庭前點綴以湖石，四周花木叢生，水閣伸向湖中，扶襯以木樁梁架，有點像西湖十景中白堤上的“平湖秋月”。主人端坐中庭納涼觀景。這不得不讓擁擠的現代人羨慕不已。

　　驅蚊 種草擦酒支蚊帳

　　夏天的聲音，除了優美的蟬鳴外，還有擾人的蚊子“嗡嗡”作響。宋代歐陽修在《憎蚊》一詩中說蚊子：“雖微無奈眾，惟小難防毒”。無論古今，小小的蚊子的確成了不少人夏季的困擾。不過與如今的殺蟲劑不同，古人驅蚊辦法更環保。

　　為了驅蚊，古人想到的最直接的辦法，就是養一些防蚊蟲的植物，常見的驅蚊植物有驅蚊草、食蟲草、藿香、紫羅蘭、薰衣草、鳳仙花、七里香、夜來香等，這些花草不僅能驅蚊，而且還可以凈化空氣，觀賞起來也賞心悅目。

　　其實，與現代的蚊香類似，古人也有驅蚊的“蚊香”。“澤國故多蚊，乘夜吁可怪。舉扇不能卻，燔艾取一塊。”宋代詩人陸游的詩句中描述了用扇子驅趕蚊子而不能，進而用艾草熏蚊子的方法，一直以來用艾草燃燒驅蚊在古代民間很常用。端午節時，就有在門口插上艾草的習俗，此外還會將浸泡雄黃酒涂在身上，這樣也有防止蚊子叮咬的作用。

　　蚊帳，現在仍然有很多人在使用，事實上，這個驅蚊的辦法，在幾千年前的古人就開始使用了。

　　中國古代防蚊之具主要是帳幔。它的最早名稱是“幬”。據《春秋》記載，春秋時期，齊桓公的“翠紗之幬”使饑蚊營營不得入內。

　　古代貴族使用的蚊帳多用錦、羅、紗、綺、縑等絲織品制作，以兼顧透風。歷史上，其用料還曾有等級上的規定。例如晉代制度，錦帳為宮禁中獨用，至于平民百姓，多用葛、布等帳子，而窮困者則無力置備。《后漢書》就有這樣的記載：“黃昌夏多蚊，貧無幬，傭債為作幬”。

　　生活 搖扇瓷枕喝冷飲

　　扇子，是夏季最不可或缺的物品。古代扇子多是用竹編的，古人稱之為“搖風”，又叫“涼友”。經濟條件好的人家會買用絹帛制成的扇子，搖起來也輕松，如果是文人墨客再在扇面上寫詩作畫，還真有些情趣。

　　金代戲曲作家董解元的《西廂記諸宮調》里有這么一句話：“半窗千里月，一枕五更風”。瓷器，在大多數人們的印象里是餐具或者茶具，但其實，古人還常把瓷器作為枕頭，并用瓷枕解暑，瓷枕的枕面上是釉，腦袋枕著這樣的枕頭睡覺當然涼快極了。

　　說道冷飲，這也絕非現代人才有的專利。事實上，古人管熱飲叫“湯”，冷水才叫“水”。漢代夏天已有比較講究的飲料———蜜水，這是一種在水里摻入蜂蜜的飲料。古人日常使用的冷藏器具叫“鑒”。鑒，是一種大盆，早期是陶質，春秋中期以后流行青銅鑒，又稱“冰鑒”。冰鑒可以看作是一種原始冰柜，使用時，將盛滿飲料或食物的器皿放進去，四周圍滿冰塊，合上蓋子，不多時“冷飲”就可制成。1978年發掘的戰國時期曾侯乙墓中便曾出土了一件精美的原始冰柜———蟠虺銅方鑒。(北京參考記者 陳辰)