原標題：這種菌竟是產生頭皮屑的罪魁禍首？

　　專家：中日友好醫院皮膚科教授 主任醫師 楊頂權

　　使用功能性洗發水 洗頭五分鐘最佳

　　頭發經過搔抓以后，會刺激頭皮，產生頭屑，也有可能損傷頭皮，產生毛囊炎都有可能。洗頭發的時候正確的方法應該是先淘濕一下，先把頭發打濕，然后再用洗發水，再涂上，用指腹搓揉，不要用指甲抓，指腹輕輕地搓揉，特別是最容易臟的部位，油脂多的部位，還是前面和兩側比較多一些，這些部位多搓揉一下，搓揉以后一般的情況還是保留個一兩分鐘，浸泡一會兒，這樣再沖下去更好。

　　如果你要用功能性的洗發水，時間要更長一點，所謂的功能性洗發水就是防脫去屑的，它的藥物跟頭皮發生作用的時間一般是5分鐘左右，一般是這樣，先洗澡，把頭發打濕以后，把洗發水在頭上搓好以后戴個浴帽，或者浴巾也可以，再洗身上，洗完之后出來一沖就OK了，這樣給頭皮和藥物交流的時間，這樣對頭發更好一些，對頭皮也更好一些。

　　頭皮屑是怎么產生的？

　　頭皮屑有很多因素，要看是病態的頭皮屑還是正常的頭皮屑，正常是有頭皮屑的，因為我們的頭皮和皮膚是一樣的，每28天更新一次，說明什么？人的一生，28天就要換一層皮，就像蛇一樣，不像蛇那樣是脫，我們是搓，剝離死亡的角質層細胞，為什么會出現這種情況呢？

　　不停地更新也是保護我們自己，頭皮屑的產生有兩種可能，一個就是病態的，頭皮的一些病，脂溢性皮炎，都有出現頭皮屑的可能，還有，就是我們皮膚正常代謝產生的，但如果過多頭屑，衣服上感覺有很多，那就不太正常了，最常見的就是脂溢性皮炎的可能，脂溢性皮炎怎么產生的呢？

　　抗真菌藥物可治頭皮屑？

　　前面講了，我們的頭皮正常有一種菌，益生菌，是一種酵母菌，叫馬拉色菌，這種菌以人的皮脂為飲食，吃皮脂，皮脂分解以后產生游離脂肪酸，如果游離脂肪酸過多的時候它會刺激頭皮，本來是28天脫一層皮吧，它可能4到5天就脫一層皮，過度產生頭屑，這是脂溢性皮炎產生的原因。

　　但這個東西為什么搞不干凈呢？因為這種真菌不光頭皮里有，毛囊里也有，毛囊很深，一般的去屑產品達不到這種深度，只能在表面洗一洗就完了，所以一洗就好一點，過兩天又不行了，又產生頭屑了，這時候再配合吃點抗真菌的藥物就可以了，效果非常好，一般吃一次，伊曲康唑，早晚吃兩片，吃一周，基本能管兩三個月都沒事兒。

　　當然還有一種病叫銀屑病，頭皮的銀屑病，頭皮蘚，那也是一種脫屑，也是一種非正常狀態的脫屑，它也是像紙片一樣的，是由于自身的免疫因素造成了頭皮和皮膚過多的增生，脫屑。