■打破砂鍋

隨著智能手機、iPad等電子產品的普及，“低頭族”低齡化趨勢日漸明顯。春節(jié)期間常常可以看到少兒低頭玩手機或iPad。請關注——“低頭族”低齡化該如何防范？

無論是在公共場所，還是在家里，常會聽到細嫩的聲音叫著：“爸爸、媽媽，我要玩手機！”“屏奴”低齡化趨勢導致中國“少兒低頭族”數量日漸龐大，不僅令家長為之擔憂，也引發(fā)了社會廣泛關注。

3歲娃就成“低頭族”

“低頭族”源于網絡詞匯，是指那些不論何時何地都拿著手機不停擺弄的人們。如今，“低頭族”也出現了低齡化的傾向。不少家長發(fā)現，只有三五歲的孩子，卻已經喜歡上擺弄手機，玩起來還相當熟練，尋找手機中的游戲精準無比，而且拿起來就不愿意放下。

有一個3歲兒子的方女士，最近一段時間非常煩惱，原因是兒子越來越愛玩手機，每次一見到她，不再像從前那樣第一時間摟住她，而是跑去翻她的包，看她的手機在哪。“這太可怕了，如果孩子從小就變成‘低頭族’，那長大不是更讓人擔心？再說孩子的眼睛也受不了啊。”方女士深深嘆了口氣。

中國少先隊事業(yè)發(fā)展中心發(fā)布的第六次中國未成年人互聯網運行狀況調查報告顯示，中國未成年人使用互聯網的比例高達96.8%；北京市婦聯發(fā)布的《2013年中國城市兒童生活形態(tài)報告》也顯示：4歲至6歲孩子中，約有53%會上網，將近八成的未成年人使用移動終端上網。

記者近日走訪多名家長發(fā)現，不少孩子在2歲左右就開始接觸手機、平板電腦等電子產品。其中，有不少家長稱在哄孩子玩耍或者吃飯時使用過手機、iPad等。

“屏一代”視力普遍出現問題

伴隨著智能設備長大的“屏一代”，已經普遍出現了近視問題。來自同仁驗光配鏡中心的數據顯示，和10年前相比，初次配鏡主要人群從11歲左右直線下降至去年的7歲，在兒童醫(yī)院還有三四歲的兒童前來配眼鏡。

“對于兒童而言，常盯電子屏幕的危害更大。”北京同仁醫(yī)院屈光中心主任周躍華解釋說，人的視覺神經通路在出生的時候就已經鋪設好了，但是還要逐漸發(fā)育成熟和健全。視敏度（俗稱的視力）到6歲時基本接近成人水平，這段時間是視覺發(fā)育的關鍵。

電子產品玩多了容易導致眼疾，手機的危害更加嚴重，遠超電視等。“因為電視在室內，調出的光線也相對柔和，而手機不論在強光下還是在黑暗中，對幼兒的眼睛刺激極大。幼兒的眼睛還在發(fā)育期，沒有完全成熟，可塑性大，這也使得更多的幼兒因為玩手機得了眼疾。”周躍華強調，對于兒童而言，用眼都應保持一定的距離，不要太近，但也不宜過遠。用眼一段時間左右，就應遠眺，讓眼部肌肉放松休息一下，這樣有助于保持肌肉的調節(jié)力始終處于一個健康的狀態(tài)。

國家衛(wèi)生計生委發(fā)布的《兒童眼及視力保健技術規(guī)范》也提出，兒童持續(xù)近距離注視時間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產品。

周躍華還建議，有關部門應要求生產商提供兒童視力防護標準，并在其產品外觀和使用說明中標注此產品可能造成的視力損害，對消費者盡到應有的告知義務。

少兒觸屏成癮急需疏導

事實上，“屏幕依賴”對未成年人的不良影響除了視力下降，還可能誘發(fā)頸椎、睡眠等方面疾病，其對兒童心智發(fā)育的負面影響更令人擔憂。

英國一項針對5歲至13歲兒童的調查顯示，會上網、會玩電腦游戲、會使用iPhone或iPad的孩子基本生活技能差，65%不會泡茶，81%不會看地圖，45%不會系鞋帶。教育專家擔心，長時間使用電子設備可能危害兒童的閱讀和交際能力。

“一些迷上電子設備的孩子，注意力難以集中。”國家一級心理咨詢師楊青不無擔憂地表示，他們的興趣點總是游移不定，甚至連他們最沉迷的游戲，都是這一個還沒有玩完，就迫不及待地想玩下一個。

“屏幕依賴”對兒童的心智發(fā)育也會造成不良影響。醫(yī)學專家表示，兒童迷戀智能手機、平板電腦等電子設備，分不清現實與虛擬，容易淡化現實人際交往，社交、語言表達能力會退化，有的孩子甚至不愿跟現實生活中的人交往，從而導致自閉。

教育專家指出，親子教育的缺失也是“屏奴”低齡化的重要原因，有些家長為圖省事，寄希望于“電子保姆”，導致孩子過早接觸數碼產品；一些家長自己就整天沉湎于觸屏手機或平板電腦，孩子難免會效仿。因此呼吁家長應做到在孩子面前不玩手機，并多抽空帶著孩子學習、游戲或者做運動，在活動過程中增進彼此的感情。“無論何種方法，與小孩溝通很重要，如果只是一味限制、打壓，只會收到反效果。”