對于患有心臟病的人來說，引人入勝的精彩比賽很有可能會導致心律失常的發生。高度緊張的情緒是導致心臟出問題的罪魁禍首之一。

競技類體育項目，一旦比賽進入白熱化階段，激烈的場面難免會讓觀眾心情緊張，促進大腦內促腎上腺皮質釋放激素的分泌，引發體內興奮性激素大量分泌，如腎上腺素；同時人體交感神經興奮性增強，血壓升高，心跳加速，呼吸次數增多。如果看比賽時再配上垃圾食品和幾罐啤酒，這無疑會讓心臟負擔進一步加重，從而引發心律失常。因此，心臟病人在看比賽時要保持平和心態，不要過于激動。另外，要充分利用比賽間隙時間，每隔半小時或1小時就活動一下雙腿和全身關節，改善肢體的血液循環。

緊張最易引起心律不齊

一項研究結果表明，當人發怒或感到十分緊張時，其心律會處在一種可以不規則狀態，可能會危及生命。有研究證明，長期以來，人類社會中流傳著像“氣死了”這樣的說法，暗示當人暴怒時，會導致心臟工作出現故障而死亡。

研究人員對23名體內埋有起搏器裝置的心臟病患者進行了研究，研究期間，這些心臟病患者中的大多數人停止了有關藥物的使用。

研究人員從受試者身上獲得的心電T波圖顯示，當人腦處于緊張狀態時，心臟會受到很大的影響。受影響的程度甚至比做超負荷鍛煉時對心臟所產生的影響還要大。為了驗證發怒或心情緊張引起心率不齊是一種普遍的現象，而并非為心臟病患者所特有，研究人員又對17名無心臟病的健康志愿者進行了研究。研究結果同樣證明，當這些健康志愿者心情緊張或生氣時，能反映心率情況的心電T波圖會出現明顯的異常情況。

研究用科學數據證明，發怒或心情緊張可以造成心律不齊或心跳不規則。研究數據顯示，心情緊張引起的干擾可以大大減少應有的心跳次數。這說明，心情緊張可以影響神經系統的工作，而受到干擾的神經系統又反過來影響心臟的工作狀態。所以，人們應盡可能避免讓自己長期處在緊張狀態中，以防心臟由于心率長期不規則而出現更嚴重的病癥。

緊張與恐懼是我們的大敵，無論在生活上還是在事業上都可能是一只“攔路虎”，因此，避免緊張情緒，放松心情做人做事，你的心臟也會健康起來。

通常認為，各種心臟病都可引起心律失常。發生心律失常的種類如何、心律失常的嚴重程度如何，常與心臟病的性質及其病情輕重有關。嚴重的器質性心臟病，心律失常發生率相對較高，常表現為嚴重的惡性心律失常；病情較輕的心臟病，心律失常發生率則較低，常表現為良性心律失常。

下面幾種心臟病易并發心律失常。

1、 冠心病，多為竇性心動過緩、竇性心動過速、竇性心律不齊，竇房傳導阻滯、房室傳導阻帶、束支阻滯、各種類型的早搏（如房性早搏、交界性早搏、室性早搏）、室上性心動過速等。

2、 風濕性心臟瓣膜病引起的房室傳導阻滯、房性早搏、室性早搏、室上性心動過速等。

3、 高血壓性心臟病、心臟擴大等易引發心房顫動、房性早搏或室性早搏，甚至短陣性室速等。惡性高血壓常出現室性心動過速。

4、 先天性心臟病，心律失常表現的形式不一樣，如房間隔缺損的病人，常有不完全或完全性右束支傳導阻滯；紫紺型先心病，常出現室性早搏。

5、 二尖瓣脫垂，易發生室性心動過速、室上性心動過速、房性早搏和房顫，偶可見房室傳導阻滯等。