預計，8月22日白天，陜西關中及南部地區、甘肅東南部、四川盆地、重慶、江漢西部、江南大部、華南中北部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，陜西南部、四川盆地中東部、重慶大部、貴州東北部、湖南南部、江西東北部、浙江西部、福建北部等地的部分地區最高氣溫可達37～40℃。

防御指南：

1、 盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

2、 有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、 戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；

4、 注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、 媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。