受訪專家：北京口腔醫院預防科主任 韓永成

本月初，美國衛生部發出通知，將牙線從國民膳食指南中刪除，這是牙線自1979年被寫進該指南后，首次被刪除。一些專家認為，經常使用牙線，對治療牙齦炎和牙菌斑的效果不明顯。牙線到底還要不要用？為此，《生命時報》記者專訪北京口腔醫院預防科主任、北京口腔醫學會科普部部長韓永成，幫助大家正確認識牙線。 

韓永成說，雖然牙線對治療牙菌斑療效不明顯，但它對預防炎癥、清潔口腔有著至關重要的作用。也正因此，世界各國的牙醫都推薦使用牙線。從2歲開始，人就應該堅持定期使用牙線。這是因為，平時的刷牙只能刷到牙齒的里外面和咬合面，而牙齒縫隙、牙齦上的食物殘渣只能通過牙線來清理。特別是牙齒縫隙較大的人，如果飯后不及時使用牙線清理，食物殘存在牙齒中，很容易造成發炎。此外，韓永成提醒，有一些人使用牙線后，會有牙齦出血的情況，這并不代表著是牙線將牙齦勒出血，而是牙齦本身處于發炎狀態，更要重視口腔清潔，若出血過多，要及時就醫。