進食時一不留神就把舌頭咬了，這時候老人常說“是想吃肉了”。邊說邊吃注意力分散，偶爾咬舌頭很正常，但如果總是咬到舌頭，那可能是某些疾病的先兆。

舌頭運動是由神經系統控制的，任何一個環節出現問題，舌頭的運動就會受到影響。北京地壇醫院神經內科副主任醫師許東梅介紹，邊說邊吃，注意力分散，偶爾咬舌頭很正常。但如果總是咬到，可能有兩種情況。一種是咀嚼時舌頭的運動失調了;第二種就是舌頭和口腔的感知出了障礙，這可能和壓力過大，或是身體疲勞，神經系統無法正?？刂萍∪膺M行咀嚼活動有關。

牙齒咬合關系不好也有影響，東南大學附屬中大醫院口腔科副主任醫師陳耀忠表示，如果把牙齒咬緊，都是上牙包在下牙外面，這樣舌頭就比較安全。但有些人上牙牙弓小，這種人咬到舌根的幾率就比較大。這種情況一般戴段時間牙套，調整一下就好。另外有些人舌頭肥大或者牙齒磨損不均，這樣舌頭被咬的幾率也比較大。

如果是上了年紀的人吃飯時頻頻咬到舌頭，那就要格外小心了。在醫學上有一種疾病叫“腔隙性腦梗死”，它的前期癥狀就有愛咬舌頭的癥狀。咬舌頭是因為大腦局部梗塞，壓迫腦神經，使舌頭不能靈活運動，常在咀嚼中被牙齒咬傷。腔隙性腦梗塞多發生在患有高血壓，高血脂、糖尿病的老年人身上，老人如果發現自己常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，應趕緊就醫。

陳耀忠提醒，如果舌頭沒被咬破，一般不需要處理，會自動愈合。如果創傷面嚴重，注意清潔消毒，可以在傷口涂點甘油，或噴西瓜霜噴劑，噴完后不要說話，讓西瓜霜在傷口上停留片刻，多噴幾次，這樣可促進傷口愈合。創面愈合期間飲食清淡。因為刺激性食物會對傷口造成二次傷害，避免吃過燙食物，飯后及時漱口。