強(qiáng)戒人員正在進(jìn)行康體訓(xùn)練。孫本良攝

提起“戒毒”，人們的腦海中往往浮現(xiàn)出壁壘森嚴(yán)的戒毒所、毒癮發(fā)作時(shí)痛苦不堪的戒毒者。

戒毒到底是怎樣的？近日，我來到北京市天堂河強(qiáng)制隔離戒毒所，探訪真實(shí)的戒毒工作。

“戒毒，不僅需要時(shí)間，更需要科學(xué)的方法”

清晨6點(diǎn)，此時(shí)太陽還未升起，伴隨著急促的起床音樂，戒毒人員迅速起床，開啟了一天的戒毒生活。6點(diǎn)20分，戒毒人員已全員集合完畢，在值班民警的帶領(lǐng)下，他們邁著齊整的步伐，集體高唱著戒毒主題的歌曲，來到戶外操場進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練。

在我原本的想象中，戒毒人員或因吸食毒品的經(jīng)歷而形同枯槁、精神萎靡，然而現(xiàn)實(shí)的所見卻是：他們精神煥發(fā)，體型大都健康勻稱，在冬日的寒冷清晨里讓人感受到熱烈的生命活力。伴隨著對(duì)這一切的好奇，我走進(jìn)第九戒毒大隊(duì)，與戒毒人員共同度過了一天的戒毒生活。

戒毒人員出早操并吃完早餐之后，各戒毒大隊(duì)便按照治療“處方”，對(duì)戒毒人員分別開展心理、認(rèn)知、行為等治療。同時(shí)，隊(duì)內(nèi)按照吸食毒品種類、問題靶點(diǎn)等情況進(jìn)行分類編班，各班運(yùn)用團(tuán)體治療技術(shù)開展各自的班組活動(dòng)，激發(fā)戒毒人員戒毒動(dòng)力，提升戒毒技能。11點(diǎn)30分之后是午餐和午休時(shí)間，從下午1點(diǎn)30分到4點(diǎn)30分，各戒毒大隊(duì)會(huì)繼續(xù)按原定流程，開展生理康復(fù)鍛煉、康復(fù)勞動(dòng)教育、職業(yè)技能培訓(xùn)等形式多樣的矯治。用完晚餐之后，會(huì)組織觀看《新聞聯(lián)播》《法治進(jìn)行時(shí)》等時(shí)政法治節(jié)目，或者進(jìn)行一些文體才藝展示活動(dòng)，保持戒毒人員對(duì)社會(huì)的關(guān)注了解，同時(shí)豐富他們的精神生活、陶冶其人文素養(yǎng)。晚上9點(diǎn)30分便到了熄燈就寢時(shí)間，至此一天的戒毒生活迎來尾聲。

一天的戒毒生活很緊湊，且關(guān)聯(lián)性很強(qiáng)。“戒毒，不僅需要時(shí)間，更需要科學(xué)的戒毒方法。”據(jù)天堂河強(qiáng)制隔離戒毒所副所長劉新成介紹，為幫助更多戒毒人員擺脫毒癮，戒毒所結(jié)合戒毒總體規(guī)律，經(jīng)多年探索建立起一種叫做STM的戒治模式。

STM戒治模式將整個(gè)戒毒過程細(xì)化為隔離觀察期、身心康復(fù)期和鞏固維持期共3期。使用量表、測量儀等工具，將戒毒人員分為戒斷癥狀類、戒毒動(dòng)作類等8類，并根據(jù)類型和治療期的不同，從生理康復(fù)、心理戒治、認(rèn)知教育、行為訓(xùn)練、康復(fù)勞動(dòng)5大方面開展綜合戒治。

隔離觀察期不少于1個(gè)月，主要是對(duì)戒毒人員進(jìn)行專業(yè)測量和評(píng)估，為隨后的分類戒治和開具處方提供依據(jù)。之后的身心觀察期是矯治的核心階段，時(shí)間不少于11個(gè)月，主要是依據(jù)治療處方，開展戒毒技能培訓(xùn)，提升戒毒本領(lǐng)，以期從身心上對(duì)毒癮進(jìn)行更深入的戒治。最后是鞏固維持期，主要是深化戒治成果，同時(shí)開展相應(yīng)的職業(yè)技能培訓(xùn)等教育教學(xué)，為戒毒人員回歸社會(huì)做足準(zhǔn)備。

“戒毒人員是違法者，但同時(shí)也是病人和受害者”

“毒癮，歸根結(jié)底是‘心癮’。‘體癮’易除，‘心癮’難戒。”戒毒民警對(duì)記者說，因此“心癮”戒治便成為戒毒工作的核心。為了幫助戒毒人員提高抵御毒品的能力，戒毒所引入“正念防復(fù)發(fā)訓(xùn)練”。讓戒毒人員在面對(duì)復(fù)發(fā)高危情景時(shí)，能避免條件反射似地引起復(fù)吸，為自己做出正確選擇贏得時(shí)間。

在正念教育矯治室內(nèi)，我也親歷了一場正念教育的“身體掃描”療法。10來名戒毒人員席地盤腿而坐圍成一圈。隨著輕緩音樂的響起，民警李松讓戒毒人員慢慢閉上眼睛，將自己放松到一個(gè)最舒服的狀態(tài)，隨后讓戒毒人員跟隨李松講解的話語，去想象身體的某個(gè)部位并接受其部位所釋放的任何感覺，嘗試去尋回對(duì)自我獨(dú)一無二的那份關(guān)愛，用心去體悟和享受生命的寧靜和喜悅。持續(xù)10來分鐘的正念疏導(dǎo)進(jìn)行完畢之后，李松讓戒毒人員踴躍發(fā)言并相互分享自己的感受。

一名戒毒人員反饋，聽著舒緩的音樂和李松的講解，心里那股躁動(dòng)的狀態(tài)不自覺地緩和下來，似乎周圍世界安靜了許多；而另一名戒毒人員則表示，自己身心更是徹底放松下來，以至于短短10來分鐘都快安然入睡。隨后李松告訴大家：“暴躁、焦慮等都是吸毒患者正常的情緒，大家只要堅(jiān)持訓(xùn)練，便能有效緩解這些反應(yīng)，并最終對(duì)毒品的‘心癮’起到良好的戒治效果。”

除了正念療法，還通過VR(虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù))模擬真實(shí)的復(fù)吸場景，針對(duì)不同戒毒人員觸發(fā)毒癮線索的等級(jí)，開展系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練；引入“動(dòng)機(jī)—技能—脫敏—心理能量(MSDE)”干預(yù)項(xiàng)目療法等多種舉措，提升心理戒治的成效。

戒毒人員不為人理解的一面，還在于他們其實(shí)也是“病人”和“受害者”：除了生理的虛弱病痛和毒癮的折磨，更大的煎熬還來源于內(nèi)心的焦慮、敏感和失落。在探訪中我真切地感受到，民警們并沒有將自己置身于高高在上的“管理者”地位，而是真誠地同戒毒人員相知相交、以心換心，尋求彼此間的理解和信任。正如戒毒第九大隊(duì)隊(duì)長馬振軍所說：“戒毒人員的確是違法者，但同時(shí)也是病人和受害者，需要我們給予更多的心理慰藉和精神關(guān)懷。”

“戒毒雖難，但其實(shí)真的是能戒的”

毒品之害，已成為一個(gè)廣泛的社會(huì)共識(shí)，然而為什么還是有那么些人會(huì)以身試法并深陷其中呢？

現(xiàn)年26歲的大偉(化名)是一名有著8年吸毒史的戒毒人員。“我從18歲就開始吸食毒品了，當(dāng)時(shí)年輕為尋求新鮮刺激，就和一起玩改裝車的朋友一起吸了。說實(shí)話當(dāng)時(shí)完全沒想到自己會(huì)上癮，實(shí)在是太低估毒品的危害了。”

沾染上毒品之后，大偉也一直在同毒品不懈抗?fàn)幹！?008年開始吸毒之后其實(shí)我也意識(shí)到這樣做不對(duì)，并一直在進(jìn)行社區(qū)戒毒。”社區(qū)戒毒的成效是顯著的，從2011年到2013年，大偉組建了幸福的家庭，迎來了可愛的孩子的降生，也開了一個(gè)屬于自己的店面，在此期間他基本沒有復(fù)吸過。而后隨著他的吸毒史為人所知，對(duì)他的事業(yè)造成了極大的打擊，加之家庭和生活的種種壓力接踵而至，他又開始了復(fù)吸并且愈演愈烈。吸與不吸，于他而言已是兩難之境。“一方面我知道吸毒是走向深淵，如此下去會(huì)萬劫不復(fù)；但另一方面面對(duì)生活的困境和煩擾，卻又讓我更加依賴毒品的‘慰藉’。”

然而與毒品的長久較量，并沒有使大偉淪喪。經(jīng)過戒毒所的矯治，讓他更深刻地理解了毒品的危害，更系統(tǒng)地了解了戒除毒癮的方法，最關(guān)鍵的是讓他重拾了生活的信心。“其實(shí)我是有選擇和希望的，畢竟我還年輕還能有自己的事業(yè)，有等著我回家的父母妻兒。我真的有信心不再吸毒了！”

對(duì)毒品危害了解不夠、存在吸毒人員的“朋友圈”是導(dǎo)致吸毒的兩大誘因。通過強(qiáng)制戒毒的隔離系統(tǒng)矯治，能起到很好的戒治效果，戒毒人員在回歸社會(huì)之后，許多人能保持避絕毒品的較長“操守期”。然而，即使是專業(yè)從事戒毒工作的民警也不得不承認(rèn)，完成強(qiáng)制戒毒回歸社會(huì)之后的戒毒人員，其復(fù)吸率始終居高不下，“一朝吸毒，十年想毒，終身戒毒”已成為一個(gè)全球性難題。那么毒品真的就無法戒除么？

李松以他多年戒毒矯治的經(jīng)驗(yàn)和體悟告訴我，所謂毒癮，更多的是心理上的依賴，而非生理上的需要。從這個(gè)角度來說，戒毒人員是有選擇的，他們可以選擇積極的人生理念、正確的價(jià)值導(dǎo)向，主動(dòng)去尋求樂觀向上、面對(duì)問題不逃避的生活模式和態(tài)度，選擇健康良性的朋友圈。最關(guān)鍵的是，要以自己意志的“操守”去對(duì)抗毒癮的“魔鬼”。

“戒毒雖難，但其實(shí)真的是能戒的。”李松堅(jiān)定地說。