有人質疑，對年輕人來說，“空巢”的狀態是普遍而正常的，不應該打上標簽，太多的悲情或許只是“自憐；也有人反擊，只有身處其中的人才能體會到飽受著孤獨煎熬和失落折磨的滋味，享受不到親情，沒有老友，缺乏關心和安慰，成為繁華都市里的孤獨者。

目前，超過5800萬人在中國過著“一個人的生活”，其中，獨居青年(20~39歲)已達到2000萬。微博上的有網友“甩”出這樣一句話：與其強行安利英雄主義，不如為滿身風雨趕路的人多送去一些溫暖，至少收起我們的冷言冷語。

或許，屏幕外的你，并不了解他們的真實生活。

或許，在繁華都市里，你也一樣，形單影只……

央廣網記者 韓靖 攝

從單位到合租房之間有3趟可到達的公交，會經過5站、歷時30分鐘、播放7首音樂、看完2篇公號長文。

下班后，我會瀏覽購物網站，或是與同事聊天、吃外賣，等待夜幕來臨。

19點20分是到達公交站等車的最佳時間，因為到家后打開電視，正好是最愛的電視劇主題曲響起的聲音，放大聲音，這樣家里有些“人氣”。

這是我來北京的第一年，有時會因為別人的一點善意而心潮澎湃，有時又會因為一件小事，在欣喜和絕望中來來回回，孤獨往返。

那條967路公交線，我已經走過了幾百遍。可是，未來的路又在哪里呢？

央廣網記者 韓靖 攝

2017年4月6日，周四，輕度霾。

這是我第四次來口腔中心補牙，一個人，用力拉開那道沉重的門。

其實，我害怕醫院，害怕體檢，害怕一個人拿著化驗單，手心冒汗，在休息室的座椅上等待未知的結果。

就在去年4月20日，我被查出疑似甲狀腺結節，排隊等待結果間隙，旁邊的阿姨嘆著氣說：“你看，現在的年輕人根本不懂照顧自己”。

醫院里的人來來往往，而我卻只能習慣了一個人拍片、等候、跑上跑下。

前幾天，我又接到了紹興老家母親的電話。爭吵、催婚，無休無止。

但現在的我，卻懷念那個煙雨江南，母親在我生病時熬好米湯，她拍拍我的背，說一聲，乖囡不怕。

央廣網記者 韓靖 攝

我來北京3年，卻搬了7次家。

一個行李箱、一個雙肩包、兩個紙箱子里面裝著我所有家當，東西不多，正好是我可以勉強拿得動的重量。

3年前，我剛到北京，如所有“北漂”的年輕人一樣住在群租房的小隔間里，遇到黑心房東，晚上一個人被趕出來。那天冬夜凌晨1點的北京，我感受到了寒風中捧著手機、卻不知道打給誰的絕望，現在想起來仍然心有余悸。

現在，合租房“新家”的面積變大了，有了私人空間，房租也從原來的850元漲到現在的2600元。但是，心里卻總不踏實，也許用不了多久，我就會再次離開這個暫且容身的地方。

茫茫人海，何處是家。

央廣網記者 韓靖 攝

公司外面的商場里有近50家飯店，幾乎每一家我都去過，一個人。包括網絡上評選孤獨指數5顆星的“一個人的火鍋”。

“您幾位？”“兩個人”，每當服務員問我時，我都會毫不猶豫地這樣說。因為我受不了服務員大聲喊“這里一位”時，整個餐廳的目光。點完菜，放下菜單，拿起手機，插上耳機，頭便不在抬起，一集電視劇就是我一餐的時間。

這是我來北京的第6個月，用餐的座位旁，左邊兩個人在聊天、右邊三個人在自拍，可是，誰會坐在我的對面？

央廣網記者 韓靖 攝

每次坐公交，我都好想把坐在前面、相互依靠的情侶拆開。這個念頭，我偷偷動了有好幾次。

我的出租屋位于五道口華聯商廈附近最繁華的那條街，夜幕降臨，彩色霓虹燈箱閃得刺眼、夜店云集的酒吧街早已開始營業、最正宗的韓餐館里人流密集。

這是我每天下班回家必經之路，來來往往的人群已經很難分辨是中國人還是外國人，是北京人亦或是外地人。

但這一切，似乎與我無關。

央廣網記者 郁雨鋮 攝

有時一個人休息在家，想對誰說句話，卻又不知對著誰說，胸口有種莫名的情緒想要爆發。但在外打拼，并不想讓家里知曉自己所處的境遇。有時忙起來，反倒家里人主動給我打電話噓寒問暖。

和室友上班時間相錯。雖然同住，交流卻微乎其微。我的微信通訊錄里有800人，但隔著發亮的手機屏幕，非客戶關系、常聯系的也僅有3個而已。

我喜歡拍人像特寫，但卻找不到人做模特，于是，相機內存里的風景，空無一人。

央廣網記者 韓靖 攝

我大概就是傳說中的“空巢青年”吧，可是我并不覺得孤單，因為我還有個“它”。

從2016年8月30日到現在，它已經陪伴了我220天。我看著它從孱弱的嬰兒長成一個有些“壯碩”的小姑娘。

下班后，它第一個撲到門口，舉起爪子，搖著尾巴，手舞足蹈地迎接我；閑暇時，泡一杯茶，看一本書，性情活潑的它安靜地趴在邊上，“呼哧呼哧”地溫熱氣息逐漸微弱，陪著我慢慢睡著……

這個小小的生命，卻讓身為獨生子女的我學會了牽掛，哪怕瘋玩時，也總擔心它是否餓了？它是否想我？

照顧并不容易，但在這個陌生的城市，我卻欣喜于有它的陪伴。

央廣網記者 韓靖 攝

不覺已是春天，回想第一次遇見北京，是在去年冬日的凌晨三點，陪伴我的是壞了一個輪子的行李箱，以及奶奶塞進箱子里的家鄉特產。

從來沒有獨自一人生活經歷的我，開始了一個人上下班，一個人坐公交，一個人做飯、洗衣服的生活。

孤軍奮斗在繁華的鋼筋水泥中，生活從未將就。盡管眼前茍且，但心中卻盛著詩和遠方。

空巢而不空虛，自救達到自愈。努力，昂揚，像一支拔節生長的草木，舒展成生命該有的模樣。

無人與我立黃昏，無人問我粥可溫。

茫然不知身是客，卻道天暖好個春。

“無人與我立黃昏，無人問我粥可溫。”兩句出自【浮生六記】《寄蕓》

根據國家民政局統計，2015年，我國單身的成年人數量已超過2億。那么，在地域上我國單身人群的分布情況又如何呢？珍愛網報告顯示，北京、深圳、上海、廣州、成都、重慶、西安、武漢、東莞、長沙成為全國單身人群最多的十個城市。由此可見，一線城市始終為單身人群聚集地，脫單需求遠大于二三線城市。

從單身男女人群劃分來看，北京單身女性的占比最多，居全國之首，其次為深圳、上海、廣州、成都和重慶；而單身男性則深圳最多，其次為北京、廣州、上海、重慶和成都。全國大部分城市均存在單身男女分布不均衡的問題，而地域上的失衡，也正是導致單身人群數量增長的一大原因。

情感專家張莎莎：過度“空巢” 你需要一個更勇敢的自己

空巢青年，指的是在北上廣深等大城市打拼的年輕人，父母不在身邊，有固定的住所和收入，朋友不是很多，獨居，單身。

在城市居住房價、物價等各方面成本高，他們生活的壓力大，在生活中孤單和寂寞感強烈，從外地來大城市，沒有結婚、沒有屬于自己的房子，總會覺得在這個城市的是個外來人，受到排斥，所以對城市的歸屬感不強。

社交網絡真的讓這些年輕人得到真實的關懷么？這個問題不能一刀切，社交網絡其實能在一定程度上給予他們的精神關懷和精神支撐。雖然聯系面不算很廣，即使只有幾個人，但是事實上這也是他們對外聯系的渠道。但是，他們從社交網絡上得到的精神滿足是有限的，更需要通過一定的途徑得到友情和愛情。

現在，單身青年很大程度上都具備這一類人群的特征，這部分人普遍比較“宅”，更愿意把自己控制在一個小圈子里，而不去主動拓展圈子，建議要多主動走出去，在現實中結實新的朋友。

其實， 年輕人從走向社會到結婚，肯定會一定的空檔期，這個時期生活的重心會有不同。“空巢”也可能只是一個過渡的階段，但是如果持續保持這個狀態就會出現問題了。

對于“空巢”，年輕人要自我提升學習，提升自己的溝通技巧，給自己一個更勇敢的自己。