人臉的特征與內臟全方位、多層次對應。中醫講究“望聞問切”，其中的“望診”就是通過對病人的神、色、形、態等，初步診斷人的潛在病癥。同樣，健康長壽的人也往往具有一些共同的面部特點。 

三庭勻稱。“三庭”是把人臉分為三等分，額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情況下，3個部分的長度和面積是相等或相近的，但有的人卻未必。

上庭也稱“天庭”，古人認為“天庭飽滿”是有福之相，其實是指健康和壽命無虞。如果上庭過寬、過高，即“甲”字臉，則說明神經系統發育不良，通常這種人容易出現失眠多夢、精神心理疾病。中庭面頰部位主要和肝肺健康相關，過于寬大的“申”字臉易患咳嗽、鼻塞、氣喘等呼吸系統疾病。下巴的咬合咀嚼能力和消化系統健康關系密切，因此下庭過于發達的“由”字臉，易患消化系統疾病。三庭都不勻稱的人易患肌肉、關節病，只有三庭勻稱的人才是最健康、最長壽的人。

面頰方大。《黃帝內經·靈樞》指出“蕃者，頰側也;蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見于外，如是者壽，必中百歲。”中醫色診學中的“蕃蔽”是指兩頰外側和耳門，這個部位剛好與腎臟相對應，左邊一個，右邊一個，如果雙頰方大紅潤，說明腎氣足，人長壽，如窄小則可能減壽。現在一些年輕人熱衷整容，既破壞了本來的寬闊面相結構，還損害了健康。

顴骨高大。顴骨是面部隆起之處。《靈樞·五變》中記載，“顴骨者，骨之本也。顴大則骨大，顴小則骨小。顴小則夭也。”因此，顴骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。顴骨高挺，則骨骼堅固，有助于長壽，晚年不易患骨關節疾病。相反，顴骨扁平，則可能存在發育缺陷，是減壽之相。

五官端正。“五官”指眼耳鼻口舌，相互位置均衡，左右協調對稱，是長壽的特征。人們常用“三庭五眼”形容一個人長相標準，“三庭”上文已經介紹，“五眼”是指以眼形長度為單位，把臉的寬度分成5個等分，從左側發際至右側發際，為5只眼形。

“四高三低”也是五官端正的參照標準，即額頭、鼻尖、唇珠、下巴尖都高，兩眼之間與鼻額交界處、人中凹陷、下唇下方的凹陷為“三低”。通常，所謂的帥哥美女都是遵循這個標準。

英國斯特靈大學研究發現，五官對稱、外表俊俏可能意味著擁有良好的基因，更善于抵抗疾病、應對環境壓力。

耳大豐滿。一般來講，耳朵應上端齊眉，下端平鼻，長約5~8厘米，平均6.5厘米。長壽者的耳朵紅潤、豐厚、白亮，緊貼面頰。中醫認為，腎開竅于耳，耳質緊實，則腎臟結實，腎氣旺盛，壽命更長。民間常說“耳朵大有福”，確實如此。日本研究發現，擁有大耳朵的人或家族有長壽者，壽命更長。耳垂大也是長壽標志，耳朵一輩子都在增長，研究發現，百歲老人耳垂通常更長，有的超過2厘米。

通過觀察耳朵也能發現一些減壽特征，“耳褶心征”就是一例。正常人耳垂都是豐滿平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一條褶溝，常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。美國曾做過一項臨床研究，300人患有冠心病，幾乎287人都有耳褶心征，與動脈粥樣硬化的一致率高達95%。因此，耳部有褶皺的人很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂癥等。

耳毛長出外耳道也是減壽特征。研究發現，很多冠心病發病的男性，外耳道至少有一根耳毛是長出來的。

眉高長垂。中醫將眉毛稱為保壽宮，可見它與人的生命有關系。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。說的是，眉毛高長且眉尾下垂的人高壽無疑。眉毛黑亮密長，壽命更長。眉毛有七忌：粗俗、壓目、短、素、疏散、凋零、折斷，出現這些情況，可能會減壽。如果女性35歲后、男性40歲后，眉梢有幾根特別長的眉毛，且越來越長，常被稱為“長壽眉”。

目光有神。中醫素有五輪之說，眼瞼屬脾，眼角屬心，眼白屬肺，黑眼球屬肝，瞳孔屬腎，好像五個輪子。“得神者生，失神者亡。”中醫非常注重觀察眼神的存在與否，主要是指觀察眼中的神采。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。眼睛無關大小，也不在乎長短，眼明亮、清澈、神采奕奕，這樣的人容易長壽。相反，黯淡無光、呆滯無神則是減壽之兆。

同樣，眼角紋、黑眼圈、眼袋等的出現也會為健康和壽命減分。現代醫學證實，老年人出現的虹膜鈉環(黑眼球的周圍出現一圈灰白色的環)與高血壓、動脈硬化、骨質疏松、關節炎等存在一定關系，也是減壽之象。