“低頭族”越來越多，讓每一個城市經歷著難解之痛。智能手機、平板電腦讓這些人時時沉醉其中不能自拔，害己也害人。據北京日報昨日報道： 看微信的、刷微博的、逛淘寶的、看電視劇的……“低頭族”一低頭，腳步放慢，帶來了連鎖反應，導致換乘耽擱，沿線各站限流加碼。不僅如此，“低頭族”的增多還給地鐵站務員增加了一項新工作——昌平線等沿線各站每天地鐵停運后，站務員都得到道床上撈手機，那都是“低頭族”手滑掉落的。

相信所有站務員都知道每一個滑落的手機有多難撈。但更難撈的，可能還是“低頭族”們的愛人愛己之心。都說舉手之勞不算個事，可是“抬頭之勞”，怎么就那么難？尤其是在輿論疾呼多時、教訓滿眼都是之際。

害己的例子，太多了。2015年12月29日晚，28歲的王某一邊玩手機一邊在溫州平陽縣鰲江鎮厚垟村的河邊散步。監控顯示，20時22分53秒，王某右腳踩空，整個人斜著掉進了河里。從她失足落水到她的生命被河水無情吞噬，整個過程不過90秒。今年8月1日晚上8點，剛剛下班的張女士步行經過長沙含光路，一邊走一邊玩手機，遭一名男子尾隨搶走手機，待張女士反應過來，嫌疑男子已搭上同伙的摩托車逃離現場。警方抓獲犯罪嫌疑人后表示，這些犯罪分子，主要目標就是“低頭族”們。8月15日，齊齊哈爾日報報道，有著20多年駕齡的司機馬先生因開車看手機撞在了路邊的大樹上。至于下樓梯時看手機扭傷了腳、戴著耳機看手機包丟了都不知道，已經不算罕見了吧？“低頭族”們難道真的不知道，自己的路，其實是步步驚心？就算是沒有出任何意外，“低頭族”受到的身心傷害也足以令人瞠目：頸椎病、視力損傷、腱鞘炎、肩周病痛、精神恍惚……

如果“低頭族”們的我行我素造成的損害只限于他們自己，那還好辦，自己的行為自己負責便好。但如今，“低頭族”們造成的社會問題越來越嚴重。8月3日江蘇日報報道，當下，很多市民在路口步行通過斑馬線時，往往在低頭玩手機。他們絲毫沒有意識到，此舉存在很大的安全隱患。蘇州園區交警大隊在蘇州市范圍內率先啟用“地面式”人行信號燈，可以對“低頭族”們起到明顯的提醒作用。可是，這對于遵紀守法的人們是不是一種不公平？另外，因為“低頭族”“兩眼不視機外事”，公共交通會因而面臨更大的挑戰，公眾的出行時間、出行安全得不到保證，工作人員要為此做大量的工作，這里外里的損耗，“低頭族”們承擔得起么？另外，一些公交司機邊開車邊看手機，車里車外那么多人的性命，難道是兒戲么？親朋聚會，“低頭族”們獨樂樂，豈不知，已經傷害到了周圍大多數人的感情？

這里奉勸“低頭族”們，智能手機、平板電腦確實是好東西，但一定要拿得起，放得下。批判起煙癮、酒癮，甚至網癮，您都能當老師了，可是，這害人害己的低頭之癮，怎么就不能戒掉？以不想浪費生命之名，行危害自身與他人利益之實，這種事，其實是理性、道德雙雙缺失的結果。抬頭看路，是一種明智的人生態度，也是對自己、對他人守信義、負責任的態度。“抬頭之勞”，其實就是愛人愛己。