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日常生活中如何緩解眼袋

2017年08月30日 14:59 | 來源：39健康網

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去眼袋除了手術，還有很多方法，比如按摩來消除水腫，還有可以通過日常飲食等方法來緩解眼袋，一起來看看吧！

1、睡眠

保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

2、按摩

經常按摩眼瞼，促進血液循環。

3、飲食

多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

4、化妝

在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要涂亮色。

5、眼膜

可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

編輯：王慧文

關鍵詞：眼袋緩解日常生活