第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查顯示，我國35-44歲居民中，口腔內(nèi)牙石檢出率為96.7%；而牙齦出血檢出率為87.4%，與十年前相比，上升了10.1個百分點。面對牙周問題，我們該怎么辦？

日前，解放軍總醫(yī)院口腔頜面外科主任醫(yī)師張海鐘教授表示，有些人刷牙或者咬蘋果的時候有出血，或者平時有口臭的問題，就要注意可能存在牙垢和牙結石的問題。

張海鐘表示，牙垢是沉積在牙齒表明和根部的污垢，多由食物殘渣經(jīng)唾液作用而成。日常清潔不到位，又長久不洗牙就會形成牙結石。牙結石附著在牙齒根部和牙齦接觸的地方是是口腔里細菌滋生的溫床。細菌順著牙齒和牙齦之間的縫隙，向牙周里滋長，導致牙齦萎縮，牙根裸露出越多，牙結石也就越嚴重。

洗牙之后，牙結石的情況得以改善，但是牙齦萎縮不可逆，因此只有定期洗牙才能不加重萎縮。牙垢和牙結石還有可能加重口腔感染，造成牙周炎等牙周疾病，進而導致平常刷牙出血，牙齦紅腫，牙齒松動等。

張海鐘表示，牙結石不能通過刷牙等方式去除，須盡快到牙醫(yī)門診進行洗牙。張海鐘表示，在洗牙之前，如果牙齦出血嚴重，要在醫(yī)生指導下服用一些消炎藥物。消炎后方能進行洗牙，避免洗牙過程中牙齦出血不止。洗牙以后還要根據(jù)實際的情況，在醫(yī)生的指導下服用消炎藥物，同時避免吃過熱過硬的食物。

張海鐘強調(diào)，牙結石去除以后，要注意口腔衛(wèi)生，防止牙結石的再次發(fā)生。而且口腔疾病不僅影響口腔自身的健康，更會誘發(fā)其他疾病，其中最嚴重的影響，則是可能誘發(fā)心血管疾病。（記者高奕楠）