受訪專家/南方醫科大學中西醫結合醫院中醫內科主任 賀運河

深秋來了，天氣變得越來越干燥，不少人的慢性咽喉炎又頻頻發作了。辦公室里、地鐵里常聽見此起彼伏的清嗓聲，讓人很是難受。日常如何保養，咽喉才不會干癢難受？南方醫科大學中西醫結合醫院中醫內科主任賀運河指出：慢性咽喉炎種類多，除日常生活注意外，善于運用中醫中藥調理保健尤為重要，可有效減少其發作頻率，他給大家提供幾個方子，讓你能按需挑選。

咽喉炎種類多 消除病因是首位

賀運河介紹，慢性咽喉炎在臨床上可以表現為咽部不適感，如：異物感、灼燒感、咽癢；咽部分泌物不易咯出等，部分患者還有聲嘶、咳嗽、咽痛等癥狀。導致慢性咽喉炎的主要原因常見于上呼吸道反復感染，其次是長期吸煙、酗酒、粉塵刺激等。賀運河表示：連續咽喉部不適感3個月以上者或是慢性咽喉炎，應及時診治調理。

他進一步介紹，慢性咽喉炎常見的類型包括慢性單純性咽喉炎、慢性萎縮性咽喉炎、慢性肥厚性咽喉炎、慢性過敏性咽喉炎、慢性反流性咽喉炎。在治療上應消除病因，改善癥狀，積極治療有可能引發慢性咽喉炎的局部相關疾病，如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎及反流性食道炎等。

日常保養不可少 發作時少說話

賀運河建議，慢性咽喉炎患者日常宜清淡飲食，禁食煙酒、辛辣刺激性食物，多飲溫開水；注意營養和勞逸結合；加強鍛煉，提高機體免疫力；發作時宜少說話。如反復咽喉不適，聲音嘶啞，用藥效果不明顯時，需做喉鏡等相關檢查以排除喉癌等惡性病變。

慢性咽喉炎中醫分型主要有三種

賀運河指出，慢性咽喉炎的中醫分型主要有三種：陰虛火旺型、氣陰兩虛型與痰淤互結型，平素適當用胖大海10g、沙參10g、麥冬20g、銀花15g、甘草10g水煎后兌蜂蜜頻飲，可改善咽部不適感。而不同證型慢性咽喉炎表現不同，其中醫治療和保養方法也有差異。

1、 陰虛火旺型

主要表現為：咽部不適、午后煩熱、口干口苦、咳嗽痰黃、舌紅苔黃、脈細數

治療方藥：養陰清肺湯

配伍：麥冬20g、生地20g、玄參20g、丹皮10g、連翹20g、射干10g、薄荷5g、甘草10g

2、 氣陰兩虛型

主要表現：咽干灼熱、聲音嘶啞、神疲乏力、舌紅苔少、脈細數

治療方藥：生脈飲加味

配伍：西洋參10g、麥冬20g、五味子10g、石斛10g、生地20g、玉竹20g、百合20g、甘草10g

3、 痰淤互結型

主要表現：咽干刺痛、咳嗽痰多、時有惡心、舌淡紅苔膩、脈滑

治療方藥：消瘰丸加減

配伍：玄參20g、牡蠣20g、貝母10g、桔梗10g、法夏10g、茯苓20g、百部10g、陳皮10g、皂角刺10g、甘草10g

Tips

調理前最好先咨詢中醫師

賀運河強調，中藥的使用應根據個人體質對方劑配伍進行加減，因為人的體質千差萬別，如果你患慢性咽喉炎日久不愈，最好及時到正規醫院進行規范診療后，再慢慢根據醫生指導進行調理和方劑的選擇。