讀者：請(qǐng)問(wèn)性早熟可以喝什么湯調(diào)理？

靚湯姐姐：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，首先我們要明確小朋友是不是真的屬于性早熟。我國(guó)的性早熟定義是男孩在9歲以前、女孩在8歲以前出現(xiàn)第二性征，或者女孩10歲前出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。性早熟會(huì)導(dǎo)致骨骺過(guò)早愈合，成年身高不理想，同時(shí)因?yàn)榈诙哉鞯倪^(guò)早發(fā)育，身體與心理不匹配也會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題。因此，發(fā)現(xiàn)性早熟的癥狀時(shí)家長(zhǎng)要及時(shí)到醫(yī)院檢查病因，并進(jìn)行下一步治療。

在飲食方面，需要注意兒童不需要大補(bǔ)，避免食用蜂王漿、人參、冬蟲(chóng)夏草等補(bǔ)益食材，避免大量進(jìn)食桂圓、龍眼、蜂蜜以及含糖飲料等，平時(shí)也要注意不要攝入過(guò)多脂肪，不要多吃油煎火烤、油炸類食物或肥肉。

值得一提的是，不建議給兒童飲用老火靚湯。如果小朋友喜歡喝湯，可以給他們做番茄豆腐生蠔湯、豆腐滾筍殼魚(yú)、太子參瘦肉湯等。另外，每天喝牛奶、保證充足的睡眠和適量運(yùn)動(dòng)也很重要。