我們常說的血壓實際上是兩個數值，分別是高壓和低壓。高壓是叫收縮壓，低壓叫舒張壓。

以往認為低壓高更危險，但這是一個錯誤的觀點，其實是高壓高更危險。

最危險的一種類型是高壓高，低壓低，即二者相差比較懸殊。而高壓和低壓都高，也比高壓高，低壓低更好一點。

低壓又稱舒張壓，其實就是心臟舒張時，動脈內的壓力。一般多見于年輕人。這種血壓高是怎么形成的呢？

其實就是年輕人生活不規律，精神緊張，不運動等，外周小動脈肥厚，致使外周血管的阻力較大，導致了低壓較高。

這種小動脈肥厚其實是可以逆轉的，年輕人注意糾正不良的生活方式，不要用藥，輕度高血壓是可以下來的。

但高壓一旦升高，其實就是表明，大動脈開始硬化了。大動脈比較粗，它要是出現硬化且比較僵硬，其實就是比較晚期了。而且難以逆轉。

你想，越老的人出現的病是不是比較難治療？因為病的時間比較長了嘛。

為什么高壓高，低壓低最危險？一方面，因為高壓和低壓差值比較大，就像潮水的漲落幅度比較大，對臟器的沖擊比較大。而且對血管的內膜破壞也比較大，容易發生意外。

另一方面，冠狀動脈的供血主要在心臟舒張時，也就是在低壓時，由于低壓特別低，心臟的供血就不足。

這種情況也最難治，因為你降高壓吧，低壓也降，冠狀動脈的供血就更少了，豈不是更危險？

高壓高，低壓也高的人，是并存大血管硬化和小血管肥厚的，由于二者的差值不大，對臟器的沖擊影響比較小。

因此，對于這三種情況，單純高壓高是最好的一種情況，多見于高血壓早期；其次是高壓和低壓都高；最差的是高壓高，低壓低的情況，這就是高血壓的晚期了。

當然了，最好是高壓和低壓都在正常范圍內。