胃腸和大腦協調工作，適時產生饑餓感，告訴你應該補充能量了。南方醫科大學中西醫結合醫院的專家指出，如果在一段時間內胃口變差，真實原因可能并不在胃。

1. 藥物副作用。南方醫科大學中西醫結合醫院脾胃病科副主任鄔剛指出，很多藥物都有刺激腸胃的副作用，最常見的是抗生素和肌肉松弛類藥物。長期服用刺激消化道黏膜的藥物，如阿司匹林，容易損害腸胃的調節功能，影響食欲。

2. 感冒或流感。南方醫科大學中西醫結合醫院急診科主任賀運河說，生病時，免疫系統會全力御敵，釋放細胞因子，讓你感覺疲勞、食欲不振。建議吃一些清淡食物，對營養、能量消耗進行補給。

3. 懷孕。懷孕的女性都知道要多吃點，可就是沒胃口，特別是妊娠初期，幾乎吃啥都吐。南方醫科大學中西醫結合醫院婦科副主任曾朝陽建議，吃一些容易消化的食物，比如咸餅干、烤面包片、酸甜水果，能減輕惡心。

4. 癌癥。南方醫科大學中西醫結合醫院放療科主任石衛民表示，癌癥引起的連帶癥狀之一就是食欲減退。放療、化療可能引起惡心、疼痛、脫水。患者會感覺食物的味道和氣味都發生變化，情緒低落也使得他們茶飯不思。建議每天分6~8次進食，放松心情，盡量多吃一些。

5. 腸胃炎。鄔剛介紹說，腸胃炎多由感染引發，常伴隨惡心、腹瀉、胃腸絞痛等表現，患病期間胃口很差。但不攝入充足的營養物質不利于康復。建議吃一些清淡食物，比如白粥、面包，多喝溫水。

6. 胃腸功能紊亂。鄔剛說，一吃東西就惡心，頻繁腹瀉、腹脹、胃痛，各項檢查找不出具體病因，可能是胃腸功能紊亂所致，如腸易激綜合征。結腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病也有類似癥狀。（本報特約記者 唐 風）