在外耳道與鼓室之間，有一層灰白色、半透明、有彈性的薄膜，厚度僅0.1毫米，外形如漏斗，稱作鼓膜，又稱耳膜。

鼓膜十分脆弱，被重力扇耳光、掏耳朵、坐飛機、潛水，以及大便時屏氣、用力擤鼻涕等，都可能造成鼓膜受損，影響聽力。

聽見未來，從預(yù)防開始。

3月3日是第19個全國愛耳日。省會多家醫(yī)院開展愛耳日健康宣傳活動。專家提醒市民，耳朵看起來只是個不起眼的小器官，但聽覺一旦出現(xiàn)問題，不但損害聽覺言語功能，影響人的身心健康和生活質(zhì)量，還會造成沉重的經(jīng)濟和社會負擔。改變不良用耳習慣，可以有效預(yù)防耳疾病，從源頭上避免聽力殘疾的發(fā)生。

頻繁掏耳朵致鼓膜穿孔

解析：外耳道有自潔功能無需頻繁采耳

個案

26歲的易軍（文中患者均為化名）家住益陽桃江，讀書時就有掏耳朵的習慣。兩年前，易軍出現(xiàn)聽力下降的情況，在當?shù)蒯t(yī)院被診斷為鼓膜穿孔，滴藥后好轉(zhuǎn)。3個月前，其眩暈和聽力下降癥狀進一步加重，左耳還流出黃色膿液。不久前,他來到湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科耳科專家王巍毅副主任醫(yī)師處就診。檢查發(fā)現(xiàn)，其左耳鼓膜穿孔、化膿，還長出一個膽脂瘤，聽力組織結(jié)構(gòu)遭到破壞。之后，醫(yī)生為易軍施行左耳乳突改良根治、鼓室成型聽小骨植入、鼓膜修補手術(shù)。

提醒

“因為掏耳朵來就診的情況并不少見。”王巍毅介紹，日常生活中，不少人有自己掏耳朵的習慣，使用的工具有棉簽、火柴、鐵釘、發(fā)夾、牙簽等，可謂五花八門。近一個月，該院就收治了20多例因掏耳朵導(dǎo)致外耳道炎、鼓膜穿孔、聽力下降甚至失聰?shù)牟∪恕?/p>

“健康的外耳道具有自潔功能。”王巍毅介紹，耳屎（學名“耵聹”）可以阻擋外界異物入侵保護耳膜，同時使耳道皮膚保濕。多數(shù)情況下，耳屎會緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動，在空氣中干燥、結(jié)成黃色薄片，通過咀嚼時下頜關(guān)節(jié)的運動，不斷脫落排出耳外，因此耳道健康的人不需要頻繁采耳。

王巍毅提醒，一旦挖耳朵方法不當，會將耳屎推向深部，堵塞耳道，影響聽力；用力過度還容易損傷外耳道皮膚甚至耳膜，導(dǎo)致細菌入侵形成外耳道炎，造成鼓膜穿孔、出血，十分疼痛；挖耳時如果不慎將棉花、火柴頭等異物遺留在耳道內(nèi)，還會引起發(fā)炎等不良后果。如果耳屎過多導(dǎo)致耳部不適，也應(yīng)前往醫(yī)院由醫(yī)生幫忙處理。

長期戴耳機打游戲致聽力下降

解析：音量超100分貝就會造成不可恢復(fù)性聽力損傷

個案

近日，21歲的大學生趙廷因為不明原因耳鳴，聽力受損。湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師周建波檢查后發(fā)現(xiàn)，趙廷的耳道和鼓膜沒有異常，但測試聽力時雙側(cè)聽力有明顯下降，酷似飛行員聽力損害的表現(xiàn)。據(jù)其母親介紹，趙廷經(jīng)常戴耳機在電腦上玩游戲。

提醒

“現(xiàn)在很多電腦游戲往往伴有背景聲音，這種聲音嘈雜而無規(guī)律。為了避免對周圍人的干擾，許多人會戴上耳機玩游戲，每次時間至少幾個小時，長此以往對聽力就造成了損害，殊不知這種游戲聲音也屬于噪聲的范疇。”周建波說，這是一個非常典型的案例，值得大家吸取教訓(xùn)。

省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科劉斌教授介紹，一般情況下，人耳聽到的音量達100分貝時，時間較長可造成不可恢復(fù)性聽力損傷；當音量達110分貝時，足以使人體內(nèi)耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成聽力喪失病癥。

劉斌表示，長期使用耳機，聽力很容易受損，嚴重者可能會造成耳聾。因此，使用耳機時，音量最好控制在最高音量的六成，持續(xù)使用耳機的時間不宜超過60分鐘。此外，不要在嘈雜和危險的環(huán)境中使用耳機，以免發(fā)生無法感知周圍的危險情況。

大發(fā)脾氣之后耳朵突然鳴響如雷

解析：暴怒傷肝造成聽力損傷

個案

45歲的趙建華在一次大怒后左耳突然鳴響如雷，且聽力明顯下降。近日，她來到湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科朱鎮(zhèn)華主任醫(yī)師處就診。經(jīng)檢查，其外耳道及鼓膜均無異常，左耳聽力圖呈高頻型下降，重度聽力損失。醫(yī)生在詢問中了解到，趙建華平日性情急躁易怒，左耳時有輕微鳴響。

提醒

“在中醫(yī)看來，正常的情志活動主要依賴于氣血的正常運行。若暴怒傷肝，肝火上炎，或肝氣不舒，情志不遂，均可致肝體失柔，肝氣郁滯，氣血運行失常，引發(fā)全身疾病，在耳則為暴聾。”朱鎮(zhèn)華說，這是一則典型的暴怒傷肝、肝火上炎、耳竅失清的暴聾病例，適宜西藥、中藥、針灸、耳部保健等多管齊下，以搶救可能進一步下降的聽力。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科胡革主任介紹，情緒突然大起大落過后，都可引起機體的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)的改變，導(dǎo)致體內(nèi)一系列的正常生理反應(yīng)的平衡被打亂，而我們的內(nèi)耳——還不足一個蠶豆大小的組織，其供血首當其沖受到影響，組織水腫，最終給聽覺感受器造成損傷。

胡革表示，暴聾高危因素之一即為性情急躁易怒，高發(fā)病率逐年偏向中青年。人在承擔勞動時間長、勞動強度大等工作崗位時，更應(yīng)合理調(diào)節(jié)自身情緒。如果出現(xiàn)輕微耳鳴，這是你的身體在給你發(fā)出“信號”。對于這樣的情況，中醫(yī)耳部保健可以起到一定的效果，比如按摩耳郭、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風池穴；也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。但如果發(fā)生突然聽力下降，需立即就診，以免錯失最佳診療時機。