在現實生活中，有一些女性會莫名的感到下體疼痛，其實下體疼痛通常所指的是陰道疼痛，導致陰道疼痛的原因有很多種，比如性愛激烈過后所導致，病菌感染所導致，以及瘙癢難耐用手抓破所導致。面對下體疼痛我們一定要及時去就近的醫院去檢查一下，看是否是由于某些炎癥所導致的，如果是由于炎癥所導致就一定要及時治療，以免引起更大面積的感染。

引起下體疼痛的原因有哪些呢？

1、 不健康的性生活方式：比如在激烈的性愛過后，由于動作太過激烈，不僅會產生陰道疼痛的癥狀，而且會感到腰酸背疼。

2、 病菌感染：在平時不注重個人衛生問題，就會受到細菌病毒的感染而發生婦科炎癥，就會產生瘙癢難耐的癥狀，用手抓破就會出現陰道疼痛。

3、 婦科腫瘤：身體受到腫瘤細胞的侵襲，身體會變得非常虛弱，陰道內也存在大量的癌細胞，也是會出現疼痛的。

下體疼痛應該怎么護理才好？

1、 多喝水：多吃新鮮的水果和蔬菜，像蘋果，梨，香蕉，藍莓，獼猴桃，白菜，青菜，油菜，香菇，紫菜，海帶等。

2、 注重飲食：平時多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物，比如像牛奶，豆奶，肉類等食物。

3、 注意月經期間的衛生：隨時保持外陰清潔干燥，切記不要用手抓撓，不要用熱水洗燙，切記不要用肥皂水擦洗陰部，特別需要注意的是內褲要穿寬松透氣，平時千萬不能飲酒。在平時的生活當中，不要因為一時的小便宜就去買一些廉價的衛生巾和內褲，殊不知這種衛生巾和內褲通常是采用不透氣的材質，更加容易導致婦科炎癥的病發。

4、 增強機體的抵抗力：加強營養，沒事的時候多鍛煉身體，提高自身的免疫力，減少有病菌引發的一系列的疾病。

在日常生活當中，應該要戒煙戒酒，煙酒刺激性很強，會導致炎癥的加重，盡量少吃辣椒，刺激等食物，像洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等等。只要我們在平時多加注意，吃一些對自己身體有易的，少吃一些辛辣油膩的食物，養成一個良好的生活習慣，在沒事的時候，可以鍛煉鍛煉身體跑跑步，健健身增強自己的體魄就會避免這些不良的癥狀。