俗話說，病從口入。牙齒的好壞與全身健康密切相關。因此，生活中，大家一定要關心愛護我們的牙齒，才能“吃得好、身體棒”。

牙齒發揮功能靠牙體組織和牙周組織，牙齒暴露在口腔內的部分叫牙冠，埋藏在骨頭里面的部分叫牙根。牙冠和牙根構成牙齒組織的主體，周邊的組織用來支持牙體的牙周膜、牙槽骨、牙齦等，稱為牙周組織。世界衛生組織為牙齒健康定出的標準是：牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。牙病初期很多癥狀并不明顯，可能只是牙齦出血，但這并不意味著牙病沒有進展，所以不能因為牙齒不疼或癥狀較輕就任其發展，下面就為大家介紹幾種必須引起重視的牙病。

齲病。隨著年齡增長，口腔黏膜會出現萎縮，導致牙齦萎縮，牙縫增大。如果不注重口腔衛生，細菌容易在牙齒上繁殖，誘發齲齒。齲齒表現為牙齒表面缺損、顏色變黑、形成洞。齲病是一種進行性疾病，一旦出現齲齒，小洞會發展成大洞，最終引起牙神經痛，一定要及時處理。

牙髓炎。牙髓炎尤其是急性牙髓炎疼痛劇烈，可在沒有任何誘因的情況下突然疼起來。牙髓炎之所以會導致牙痛，與牙齒結構有很大關系。牙齒的外表很堅硬，不可能有任何體積的改變，當內部有炎癥時會產生大量滲出物，滲出物無處排泄，就會導致牙體內部壓力增高，壓迫神經，從而產生疼痛。

牙齒敏感。表現為吃點冷熱酸甜的食物，牙齒就極為敏感，出現酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經過長時間磨損，導致與神經聯系密切的深層牙體暴露于口腔中，接觸食物后，會刺激到神經，引發疼痛。

牙齒變脆、有裂痕。這是“牙齒礦化”的表現，是牙齒表面釉質在口腔過酸環境中流失導致的，會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中，除導致牙齒變脆、出現裂痕外，還會出現牙表變色、無光澤等。

根尖周炎。該病是牙齒感染最嚴重的階段，已經進入牙槽骨，如果不治療，感染不但會長期存在，還會誘發其他疾病。

牙周炎。口腔內有大量細菌，它們集聚成團就形成了牙菌斑，會黏附在牙齒表面或口腔內黏膜表面。刷牙的目的就是為了去除牙菌斑。如果口腔衛生不好，細菌就會滋生形成牙結石，刺激牙齦出血。牙結石不斷累積會“跑到”牙齦底下，造成牙齦萎縮，最終導致牙齒松動甚至脫落。

牙病是慢性病，護牙一定要盡早抓起，這里給大家幾點建議：1.每天保證早晚各刷一次牙，刷牙時間至少3分鐘，刷牙時要豎著刷。2.牙刷盡量選軟毛的，太硬的會損傷牙齦和牙釉質。買回來的牙刷，可以先在桌上放一張紙巾，用牙刷刷兩下，若紙張很容易就破了，說明刷毛太硬。3.刷完牙做個牙齦按摩。洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉按摩。反復動作數次，按摩后漱口。4.使用牙線。建議大家每天用一次牙線，幫助清潔牙刷刷不到的牙縫，保護牙齦。5.少吃甜食。甜食和高糖飲料對牙齒健康有害，盡量少吃，每次吃完最好漱口。另外，多吃富含維生素C和鈣的食物會減少牙齦問題。6.拒絕煙草。吸煙的人更應該注意口腔衛生，認真刷牙，能戒煙最好。7.每半年或一年做一次口腔檢查，在還沒有疼痛時，盡早發現盡早治療。