6月6日是第23個全國愛眼日。4日上午，國家衛生健康委員會召開專題新聞發布會，介紹兒童青少年科學防控近視情況以及剛剛發布的《近視防治指南》、《弱視診治指南》及《斜視診治指南》。

眼保健操近年來被外界質疑不“保眼”，對此，專家們為眼保健操“正名”——做眼保健操確實有用，但不能僅用這一種方法預防近視。

提倡每天戶外活動1小時

據國家衛生健康委員會介紹，我國近視人數超過4.5億人。有不完全統計，小學生近視眼發病率約30%，初中生約60%，高中生約80%，大學生約90%，總體發病率呈發病早、進展快、程度高的趨勢。為此，國家衛生健康委員會發布了近視、弱視和斜視的防治或診治指南。

《近視防治指南》提出，戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關。因此，應提倡孩子從學齡前如幼兒園時期就開始增加戶外活動時間，有條件的鼓勵每天增加戶外活動1小時。此外，應培養良好的讀寫習慣，握筆的指尖離筆尖一寸（3.3厘米）、胸部離桌子一拳（6至7厘米）、書本離眼一尺（33厘米），保持讀寫坐姿端正，不在行走、坐車或躺臥時閱讀。

能緩解近視“眼藥水”將上市

近年來，網絡上有不少聲音質疑眼保健操的有效性。此次官方公布的近視防治指南中，依舊將眼保健操作為重要的預防方法。對此，北京同仁醫院眼科中心主任王寧利表示，對于近視來說，很難做到僅用一種方式就能有效防控，一般都是多種方法結合的結果，眼保健操就是其中預防近視的一種。但并不是說做了眼保健操就能百分百預防近視。

針對網絡上對于眼保健操無效的言論，專家們用五年時間進行科學評估。研究認為，眼保健操可以調節眼肌，緩解視疲勞，正確地做眼保健操確實可以防控近視。

王寧利同時指出，最近在近視防控中得到一些新的研究結果，可以使用低濃度阿托品滴眼液來緩解近視，這個藥已經在新加坡等地區使用，國家藥監總局正在評審，很快中國內地也會有這種藥了。