現在很多小孩子都長了蛀牙，家長們都特別擔心，那為什么小孩子都會長滿蛀牙了呢？

其實，兒童的口腔內主要是乳牙，這些牙鈣化比較低，并且抗酸能力差，因此就會出現蛀牙，其次，小孩子們喜歡吃甜的食物，含糖量高的食物，并且粘性大，比如糖類食物，巧克力豆等等，這些食物大都產酸能力強，還有兒童沒有養成一個良好的習慣，不能好好刷牙，并且吃東西沒有節制，在小孩子睡覺時，口腔處于靜止狀態，唾液的分泌物減少，因此抗菌物質也就相應的減少了，導致小孩子們容易長蛀牙，不過不用擔心，現在還是乳牙，沒什么大問題。等到以后牙換齊了之后，帶醫院去給做個窩溝封閉，可以保護小牙齒，就可以不會受蛀牙的困擾了。

那怎么可以預防蛀牙呢？

1、 讓孩子們少吃甜食和膨化食品，這些食物都是高糖類食物，經常吃的話孩子就會有蛀牙了，吃飯的時候也要注意，不可以讓米飯長時間在嘴里含著，因為米飯里邊也有糖分，在口腔中會產酸發酵，從而引發蛀牙。

2、 不要讓孩子過多的和飲料，最好的飲料莫過于白開水，含有糖分的飲料特別是碳酸飲料會催速壞牙齒出現，同時對孩子身體也會帶來不好的影響。

3、 讓孩子及時喝水，在喝奶和晚上睡覺之前喝一杯溫開水，會沖掉口腔中殘留物。

4、 要鍛煉孩子的咀嚼能力，鼓勵孩子吃一些硬的食物，這樣會促使床骨的發育，使牙齒變的硬起來。

5、 要注意口腔清潔衛生，從小就要讓孩子養成一個良好的習慣，勤刷牙，使用正確的方式刷牙，飯前飯后都要提醒孩子去刷牙。可以選擇一些專門為小孩子設計的牙膏牙刷，做到每天至少刷牙兩次，讓口腔內減少食物的殘留物和細菌，除了刷牙外，家長們也要多給孩子們講一下道理，告訴他們吃零食糖不好，讓孩子從小養成一個良好的習慣。