據英國《每日郵報》6月25日報道，許多人飽受青春痘和皮疹的困擾，專家提醒：同時使用多種祛痘產品可能產生副作用，效果得不償失。當出現嚴重皮膚問題時，應選擇及時就醫。

據統計，超過90% 16-18歲之間的青少年以及高達20%的成年女性均飽受皮膚痤瘡的困擾。對于20歲及30歲以上人群，如果突發皮疹，應當如何應對？來自悉尼的皮膚科專家娜塔莎 庫克博士表示，當突發皮疹時，第一步要做的就是檢查皮疹是否由你的日常護膚程序引起，并且避免使用泡沫型潔面或去角質產品進行殺菌和清潔。

娜塔莎 庫克博士說：“護膚最大的誤區就是過度清潔，過于頻繁地使用泡沫型潔面或去角質產品，會損害皮膚自身的屏障。很多人都認為長了粉刺就應該將它‘清洗’干凈，但這其實是完全錯誤的做法，在長了粉刺時，洗臉、讓皮膚保持干燥反而會讓情況變得更糟。皮膚需要水分，這樣細胞去角質酶才能發揮作用，防止痤瘡的發生。”

洗臉、讓皮膚保持干燥會讓皮膚反應性出油，由于皮膚缺水，就只能通過出油來保持皮膚濕潤，從而引發一系列其他的皮膚問題，含有過氧化苯甲酰的潔面產品會使得皮膚更加干燥。因此，娜塔莎 庫克博士建議使用溫和的非泡沫洗面奶和AHA(α-羥基酸)和BHA產品(β-羥基酸)洗臉，有助于減輕引起粉刺的元兇——黑頭和白頭。庫克博士這樣說道：“比起甘醇，我最喜歡的AHA產品是乳酸，因為它很溫和。維生素B3，也被稱為煙酰胺，對皮脂的控制、抗氧化、抗炎止痛和治療皮疹都很有效。同時，維生素A可以幫助細胞去角質，去除過多油脂和角質，皮膚才能保持濕潤，保持健康。”

皮膚如出現以下五種征兆，應及時就醫：

1、 已采取合理的常規方法治療痤瘡，但病情仍在惡化。

2、 出現囊腫性痤瘡，囊腫性痤瘡發病較慢且初期不易察覺，一旦惡化難以控制，可能留疤。

3、 無規律周期性痤瘡，或由內分泌失調引起。

4、 痤瘡愈合后皮膚留下明顯疤痕。

5、 毛孔堵塞問題惡化。

(實習編譯：劉瑋瑛 審稿：劉洋)