積極樂觀過有質量的生活 不買保健品要游遍全國

94歲夫妻隨子女自駕2500公里游新疆

“走遍全國，就只剩新疆了！”老人不經意一句話，兒女們馬上行動做起攻略。6月中旬，94歲的劉恒柄、韓方淑在六旬兒子媳婦、女兒女婿陪伴下，乘火車到達烏魯木齊，租車開啟自駕游行程。最終到達中國和哈薩克斯坦邊境的霍爾果斯，在國門前留影，實現了老人的心愿。

一家六口從烏魯木齊出發，兒子女婿開車，女兒媳婦負責生活，一路自駕，到了吐魯番、庫爾勒、庫車等地，然后向北走著名的獨庫公路，翻越天山，經過庫車大峽谷、巴音布魯克和那拉提草原，再向西沿伊犁河谷到達伊寧，最后經霍爾果斯、賽里木湖和精河返回烏魯木齊。全程2500公里，沿途的美景讓兩位老人興奮不已，完全沒有一點疲倦之意。而每次在景區出示身份證驗明免票資格時，他們的年齡也令所有人大跌眼鏡：從未見過如此高齡的老人以這種方式遠游新疆！

鍛煉炒股是為了多動腦動手

不信保健品自己樂活有方

最厲害的是，韓老師現在每天還在上班——“股市班”，炒股還炒出了經驗。這是他們有規律生活的一部分。

每天早上5點醒來，并不急于起床，躺在床上自我按摩全身穴位1個小時，他們說早上要疏通全身經絡。夏天6點左右起床(冬天等天亮)后出門鍛煉。兩人先一起打太極，然后韓老師在小區練劍，劉老則在周邊走路。8點半回家吃早餐后，各人看書看報；午餐后小睡半小時，劉老去會牌友打麻將，韓老師到附近證券公司“上班”。

韓老師2000年投入6000元炒股，后來陸續投入上十萬，股市6000點時，韓老師賺了8萬元，不少人向她取經，連女兒都請她代炒。韓老師笑稱，炒股也好，打麻將也好，只是希望多動腦動手，預防老年癡呆，沒有在意盈虧，當然賺了也高興。

有位老人有一天在股市虧了一萬元，心煩得搬個板凳坐在客廳一夜不睡，第二天一大早打電話給韓老師。韓老師勸她，你缺了這一萬就會影響生活嗎？老人炒股就是打發時間，太在意得失傷自己的神就劃不來啊。

看到韓老師老兩口經常出去旅游，小區里有老人約他們買保健品，可以免費游，他們從不參加?！拔覀儾幻孕疟＝∑?，一盒維生素藥店里賣幾塊錢，變成保健品就是幾百，我們不上那個當！”兩位老人的觀點驚人的一致：我們看電視里的旅游風光片，再選自己感興趣的地方去，不搞什么免費游。

“讀萬卷書行萬里路”

夫妻倆退休后背起行囊出游

退休前，劉恒柄是長江流域規劃辦公室的工程師，韓方淑是武漢市41中數學老師。這對青梅竹馬的伉儷是在烽火抗戰歲月的湖北聯中開始相知相愛的，鄂西的山山水水留下了劉恒柄、韓方淑這些巴東兒女求學求知的足跡。他們一步步走出大山，服務社會。

記者6月30日早上9點趕到位于黃孝河路的老人家中時，他們剛剛鍛煉歸來。劉恒柄正在電腦前整理新疆行的照片，韓方淑戴著老花眼鏡在看《參考消息》。

韓老師笑著說，他們最大的也是共同的愛好就是看書、鍛煉和旅游。

韓老師回憶，她從1958年開始自費旅游，“那年月大家還沒有旅游的概念呢，那時條件差，記得到蕪湖時我住的6個人一間房，一天6角錢?！弊x萬卷書，行萬里路，每個暑假她都在路上。雖然是數學老師，但她上課生動有趣，把祖國各地的風土人情也穿插著講給孩子們聽。

退休后夫妻倆又背起行囊，坐火車飛機去過30多個地方。80歲后，子女們陪他們坐了兩次郵輪去日、韓，帶他們自駕敦煌看沙漠，去福建看土樓，到曲阜拜孔廟；每年冬去三亞、夏到雞公山旅居……兒子不僅在電腦上為他們建了到各地旅游的電子相冊，還打印制作了3本精美的書畫冊。

“有病治病，該怎么活還得怎么活”

樂觀老兩口過有質量的生活

兩位老人都有高血壓，韓老師70歲后又得了膽結石、三叉神經痛，發作時疼得要命。劉恒柄目睹老伴膽結石劇痛的模樣，總是抓著她的手默默陪伴。韓老師三叉神經痛時，痛得大汗淋漓，嘴巴都張不開，劉老喂她吃半根香蕉，就花了半個小時，但老人還是高興得像個孩子地跟兒女匯報：“你們媽媽今天吃了半根香蕉了！”

兩位樂觀的老人并不把疾病放在眼里，“年紀大了，有各種各樣的病很正常。有病治病，該怎么活還得怎么活！”韓老師快人快語。她堅持不做手術，醫生也拗不過她?！叭绻业搅朔亲霾豢傻臅r候，你們不用征求我的意見，直接拉我進手術室，現在我可以吃藥控制。”老人一向很有主見。她告訴武漢晚報記者，有的老人喜歡看藥品說明書，看到這副作用那副作用，就擔心害怕。治病要抓主要矛盾呀，不能撿了芝麻丟了西瓜，更不能因噎廢食。老人現在每天只吃兩種藥，有效地控制血壓和三叉神經痛，平時連感冒都很少。

韓老師最得意的是現在滿口還剩16顆牙，想吃什么就吃什么?！拔覀冸m然總體吃得清淡，但我倆都是恩施人，喜歡吃熏肉，孩子們不讓，我們還是經常吃一點。這個年紀了，啥都吃不多，我們不限制自己，想吃的都吃，甜的、辣的、熏的、不忌口。”

“多活些年可以看到更多新鮮事”

四代同堂家庭和睦

劉恒柄和韓方淑活得自在幸福，最重要的原因是“知足”。政府為90歲以上的老人每天提供1小時的免費家政服務，服務人員隔天來工作2小時，他們便不用出門買菜，家里清潔也不用自己做，老人特別感恩。

他們是四代同堂的大家庭，兒孫孝順，除了兒女們，孫子孫媳婦也經常開車陪他們出去旅游。孩子們自立有為，家庭和睦，老人打心眼里高興。原來每到周末，孩子們都到老人家團聚，后來兒孫們覺得這會讓老人受累，便改成周末接老人到自己家去，大家有空的就都去聚。每到周末，一大家子歡聲笑語，做飯的，打牌的，天南海北閑聊的，不亦樂乎。

因為“知足”，兩位老人盡量不給子孫添麻煩。他們生活自理，即使家里小物件什么壞了，也會找物業或社區服務，不會大事小事呼喚子女來幫忙?！皟号彩怯袑O輩的人了，每家都有一大堆事。我們把身體養好，把自己管好，不給他們找麻煩，就是給他們幫忙。再說現在社會服務這么好，我們沒有什么不放心的?！?/p>

說起新疆行，老人還“后悔”：我們隨口一說，孩子們就放心上了。也是社會發展快，這么遠的地方我們能去自駕，路又好，又有GPS導航，到哪里都不怕。我們多活些年，就可以看到更多新鮮事。

記者毛茵