老年人出門需要戴墨鏡。近日，廣東省中醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師歐揚(yáng)接受記者采訪時表示，接受太陽光紫外線照射的強(qiáng)度越大、時間越長，老年人患白內(nèi)障的機(jī)會也就越高，白內(nèi)障發(fā)展速度也越快。因此，建議中老年人戶外活動時戴上一副防紫外線眼鏡，比如有偏光功能的太陽眼鏡。

70歲以上老年人，80%有白內(nèi)障

白內(nèi)障多見于50歲以上中老年人，是造成低視力及盲的主要眼病之一。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，我國60歲以上的老年人患白內(nèi)障的比率為75%；70歲以上老年人發(fā)病率高達(dá)80%以上，并以每年8%-10%的速度遞增。

說起白內(nèi)障，歐揚(yáng)解釋說，晶狀體發(fā)生混濁以至影響視力，這就醫(yī)學(xué)上說的白內(nèi)障。

隨年齡增長發(fā)病率越高，晶狀體混濁程度越重，視朦癥狀亦越嚴(yán)重。最終影響正常生活、起居，比如過馬路看不清紅綠燈、熟人迎面走過也看不清、公交車到跟前才看清是幾路車，結(jié)果還沒來得及上車，公交車已經(jīng)走了。更有甚者白內(nèi)障發(fā)展到過熟期，直接導(dǎo)致失明，生活不能自理。這種看不清，導(dǎo)致生活的不便造成心理的負(fù)擔(dān)，讓老年人變得更加孤獨(dú)。因此，應(yīng)該預(yù)防和重視中老年人的白內(nèi)障眼病。

眼貼不能治療白內(nèi)障

白內(nèi)障治療方式可分為保守治療和手術(shù)治療，前者的治療效果有限，而手術(shù)是唯一可以根治白內(nèi)障的方法，其將混濁的晶狀體更換為透明人工晶體，因而可以徹底治愈。專家強(qiáng)調(diào)，目前因技術(shù)進(jìn)步，當(dāng)患者矯正視力低于0.4或0.5，影響工作和生活時即可考慮手術(shù)，不必等待。

1、 滴眼液

價格便宜，能在一定程度上暫時緩解眼干澀、視疲勞等癥狀；作用表淺，效果慢，長時間用藥，目前無論哪種滴眼液均不可能治愈白內(nèi)障或逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障疾病進(jìn)程，在部分患者身上可能起到一定的延緩病情進(jìn)展作用。

2、 眼貼

目前市面上有各種眼貼，一般都夸大功效，號稱什么眼病都治。但所有眼貼都是保健品，對眼病沒有確切治療功能。部分產(chǎn)品應(yīng)用后可能起到緩解視疲作用。目前無論哪種眼貼均不可能治愈白內(nèi)障或逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障疾病進(jìn)程

3、 口服藥

具有補(bǔ)益肝腎、益精明目功效的中藥或中成藥，對白內(nèi)障有一定的治療作用。

知多D

減緩白內(nèi)障進(jìn)展

衣食出行需注意

有一些因素可以加速白內(nèi)障進(jìn)展，在日常生活中，要注意預(yù)防。

1. 紫外線輻射 接受太陽光紫外線照射的強(qiáng)度越大、時間越長，老年人患白內(nèi)障的機(jī)會也就越高，白內(nèi)障發(fā)展速度也越快。專家建議中老年人戶外活動時戴上一副防紫外線眼鏡：如有偏光功能的太陽眼鏡。

2. 糖尿病 研究結(jié)果顯示，糖尿病人群白內(nèi)障發(fā)病率較正常人群明顯高，糖尿病患者發(fā)生老年性白內(nèi)障的年齡明顯提前，故糖尿病患者應(yīng)將血糖控制在正常和穩(wěn)定范圍。

3. 多喝水 老年人在脫水的情況下，體內(nèi)的正常代謝極易產(chǎn)生紊亂，造成晶狀體和房水間的滲透壓失調(diào)，加速白內(nèi)障的發(fā)展。因此老年人在平時有脫水情況，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時，應(yīng)及時補(bǔ)水。

4. 營養(yǎng)障礙 研究表明，常規(guī)補(bǔ)充一定量的維生素C和維生素E，對于減輕晶狀體氧化損傷、保護(hù)晶狀體有益。另外膳食中攝入適量的β-胡蘿卜素和維生素A可以降低患白內(nèi)障的可能，β-胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中，橙色及紅色的果蔬中也較多，如西紅柿、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋、奶是維生素A最好的直接來源。預(yù)防白內(nèi)障還可適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

5. 藥物 部分藥物如糖皮質(zhì)激素、別嘌呤醇、鎮(zhèn)靜劑等均可導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生，并加速白內(nèi)障的發(fā)展，建議如非必要切勿自行長期服用。