秋天來了，隨之而來的不僅是秋高氣爽，還會有燥熱，這時總覺得嘴唇干得疼，動不動就干到起皮。很多人都喜歡咬掉或者撕掉。其實，嘴唇干裂是唇炎的一種表現，天氣干燥的時候最常見，特別是現在很多人愛吃火鍋、麻辣燙這類食物，容易消耗體內的水分，也會加重這個問題。另外，免疫力低下，精神壓力大也是病因之一。

一般來說，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常見，多喝水、調節飲食結構，適當涂抹潤唇膏可以緩解。有些患者是因為缺乏維生素引起了嘴唇干裂，那么，吃富含維生素B、維生素C的食物或者服藥片就能恢復；有些則是細菌真菌或病毒感染引起的唇炎，這種情況除了脫皮還會出現水皰、流膿，不能只靠調節飲食、注意保濕，并且，這類唇炎具有傳染性，拖著不治會越來越重。所以說嘴唇干裂并不一定是小毛病，可能還有內在的問題，需要針對病根治療，沒有除根，干裂的癥狀是好不了的，說不定還會越來越嚴重。

如果嘴唇干裂，這3點不可做：1.舔嘴唇，越舔越癢，越癢越想舔。嘴唇干裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決干燥，結果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。這是由于我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質，舔到嘴唇上水分很快就蒸發了，而殘留的這些物質反而會從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質還可能會刺激嘴唇，會越來越干癢，甚至會導致口角炎。2.把死皮咬掉撕掉。嘴唇上長出的死皮容易翹起來，說話、呼吸都會碰到它，人們總是會想盡各種辦法把它消滅掉。但病根不除，死皮很快又會長回來。而且，最常見的問題是，咬和撕特別容易把表皮撕破，扯出一片新傷口，還會引起感染。正確的做法是：如果死皮不太嚴重，等它自然脫落就行了；如果死皮比較多、比較厚，就要在醫生的指導下，用紗布蘸上藥液濕敷十分鐘左右，之后用水清洗，使其自然脫落，這樣可以預防感染。3.反復涂潤唇膏，也許治標，但肯定不治本。潤唇膏可以保濕，改善嘴唇干裂的癥狀，適時涂抹是有好處的，但它不是藥，如果前面提到的病根（營養不良、感染等）還在，那么，再怎么涂也好不了，這時需要用藥治療。特別是對于一些唇部有裂口的患者，潤唇膏還可能刺激傷口。另外，盡量別用帶香味的潤唇膏，里面含有香精和一些其他的化學添加劑，可能會造成唇部過敏，使刺癢癥狀加重。

（浙江大學醫學院附屬第二醫院副主任醫師馬婧媛）