北京中醫藥大學針灸推拿學院教授 程 凱

牙疼與手陽明經、足陽明經和腎經密切相關。手足陽明經循行通過上齒和下齒，腸胃積熱可導致牙疼；腎主骨，齒為骨之余，腎陰不足，虛火過旺也可引起牙疼。臨床將牙疼分為風火牙疼、胃火牙疼和腎虛牙疼，均可按揉3個穴位緩解癥狀。

1. 按揉合谷。拇指指腹置于合谷穴（位于拇指和食指合攏后，隆起肌肉最高處），向第二掌骨骨膜緩緩用力，以出現酸脹感為度。

2. 揉捏下關。當牙痛難忍，吃藥也不管用時，可以用大拇指對準牙痛一側的下關穴（位于頭部側面，耳前約一橫指處），用力按住，產生酸麻感。力度以能忍受的極限為度，還可配合揉捏等手法，持續至牙痛緩解。

3. 揉頰車。頰車穴是治療牙痛的要穴，明代《針灸大全》就有記載：“頰車可灸牙齒愈”。頰車穴位于面頰部、下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起部分的凹陷處即是。將中指指腹按于頰車穴，順時針或逆時針按揉，帶動皮下組織，以產生酸脹感為宜，使酸脹感傳至牙根部。