進入年底，家庭聚會，休閑娛樂活動不少，加上廣東天氣不冷不熱，正是泡溫泉的好時候。近日在廣東省第二中醫院心血管門診，不少患者咨詢醫生，有心腦血管病，可以去泡溫泉嗎？

廣東省名中醫、廣東省第二中醫院心血管專科教授王清海指出，廣東的溫泉資源豐富，現在又正值泡溫泉的最佳季節，每個人都有機會享受這種天然資源的恩賜，冠心病患者也不例外。

不過，因為在浸泡溫泉的過程中，冷熱刺激會引起血管擴張，血流加速，而且容易出汗，中醫認為“汗為心之液”，出汗多會耗傷心陰心陽，誘發心臟疾病，所以，冠心病患者泡溫泉的注意事項比較多。

哪些情況不能泡？

如果出現病情不穩定，則是不可以泡溫泉的。

●近期胸痛頻繁發作，醫生明確診斷為不穩定型的心絞痛患者，不宜泡溫泉；

●偶有發作，且程度不重，每次胸痛持續時間不超過3分鐘的患者，慎重考慮，盡量不泡溫泉；

●合并高血壓且血壓控制不好，或者波動較大的患者盡量不泡溫泉；

●合并心功能不全3級以上，稍活動即覺氣促的患者不宜泡溫泉。

哪些情況可以泡？

如果冠心病患者經過治療，病情穩定，在以下情況則是可以享受溫泉的：

●病情穩定，近三個月已經沒有發作胸痛，醫生明確診斷為穩定型冠心病的患者，可以泡溫泉；

●合并高血壓，但血壓近期兩個月穩定在正常范圍，且無眩暈、頭痛等疾病的，可以泡溫泉；

●合并心功能不全，但一般活動不引起氣促，心功能在2級以下的患者可以泡溫泉。

Tips

安心泡這些細節別忽視

●選擇水溫不超過39℃的溫泉池；

●每池浸泡時間不超過10分鐘；

●不能出大汗，微微汗出即可；

●及時補充水分，尤其注意補充淡鹽水或者生姜水；

●浸泡時身邊要有人陪伴，不能一個人單獨泡；

●帶上麝香保心丸、復方丹參滴丸、硝酸甘油之類的急救藥品；

●在泡湯過程中如有心前區不適，首先是要從水里出來，坐在岸上休息，必要時服用一些藥品，并終止浸泡。嚴重時要求助溫泉區工作人員幫助。

最后一個建議，就是準備去泡溫泉前，最好咨詢一下心血管醫生，讓醫生給評估下病情，這樣就更穩妥一些。