第十一、十二屆全國政協委員，國務院參事室特約研究員，中國中醫科學院原院長 曹洪欣

陽轉陰后，為何還不停地咳嗽？出現“刀片嗓”、失去味覺怎么辦？多久可以恢復？感染后為何身體很容易疲勞？……“陽康”后很多人還有一連串的疑問。近日，第十一、十二屆全國政協委員，國務院參事室特約研究員，中國中醫科學院原院長曹洪欣在接受記者采訪時，提供了一份康復指南！

咳嗽、“刀片嗓”、失去嗅覺味覺怎么辦？

“陽性感染者轉陰之后，短期內還是會有一些不同的癥狀，最常見的就是咳嗽。”曹洪欣說。曹洪欣解釋稱，從中醫角度看，“陽康”后的咳嗽大致分為以下三種情況：一是咳嗽伴有偏黃痰，說明肺有余熱，此時要注意“清”，即清肺熱止咳。一般常用一些清肺排毒的藥，如清肺消炎丸、牛黃清肺丸等，同時可以用金銀花加川貝泡水，清肺止咳。二是咳嗽伴痰稀色白，這是偏寒，建議用一些溫熱即辛溫解表類用藥，如通宣理肺丸等，也可以煮點紅糖姜水喝。三是咳嗽痰少且口干，這是耗氣傷陰，可以用川貝枇杷露等藥品，或選用西洋參、麥冬、浙貝母一起泡水服用。

除了咳個不停，不少患者感染后也遭受了“刀片嗓”的困擾。在曹洪欣看來，這是一種很常見的癥狀，主要表現為嗓子干疼或聲音嘶啞。“從中醫角度講，這種情況是熱邪傷肺，可以用上清丸、北豆根片等，或是大家熟知的金嗓子喉寶和草珊瑚含片等，主要作用就是宣肺利喉。”

感染新冠病毒后，味覺喪失也是常見癥狀之一，何時能恢復？怎么恢復？對此，曹洪欣強調說：嗅覺弱，要治肺；味覺弱，要調理脾胃。

“毒熱傷及胃，口干無味覺，吃啥都沒味。從中醫角度講，還是要清胃熱，如服用牛黃清胃丸等。”曹洪欣還表示，味覺、嗅覺短暫消失不必驚慌，科學調理，一般3-5天即可恢復。

不少網友還反映，陽轉陰之后還是會感到虛弱、乏力、不適。對此，曹洪欣直言，這是傷了氣。

“一般可用黃芪或西洋參泡水喝，也可以用一些補氣養陰的藥，如百合固金湯、補中益氣丸等，適當補補氣。”曹洪欣表示。

“陽”過之后，還會復陽嗎？

近日，國務院聯防聯控機制舉行新聞發布會回應大家關注的陽轉陰后“復陽”問題，有關專家稱，既往的原始毒株有5%到15%的“復陽”率，目前奧密克戎毒株的“復陽”率總體看并沒有增加。

“對于‘復陽’問題不要過于焦慮和緊張，也沒有必要過于惶恐。”曹洪欣表示，陽轉陰之后的天然免疫一般不會使人體近期再遭受病毒感染。

“從免疫學上講，感染新冠病毒后會形成天然免疫，再遇上奧密克戎毒株，由于形成了自身的免疫，很少發生二次感染。”曹洪欣進一步解釋說。

在曹洪欣看來，所謂的“復陽”，很可能是暫未痊愈，一般認為檢出的是體內病毒的一些片段，它沒有傳染性，也沒有致病力，通常不會對周圍人造成感染的風險。

“但這也不意味著陽過之后就可以不在乎了。” 曹洪欣提醒，呼吸道病毒變異非常快，原先病毒變異后依舊容易再感染，要注意適當防護。

“康復后，為了避免再次感染，平時可以采用益氣養陰的方子，如用黃芪、西洋參、麥冬進行調理，還可以加一些適量的金銀花，可以起到抗病毒的效果。”曹洪欣說道。

如何通過中醫藥有效降低感染率？

“從西周到清末民國，我國有記錄的大疫流行555次，總的來看，每3-5年就有新發疫病流行。”曹洪欣表示，要高度重視、深刻認識各種病毒、細菌致病的長期性、復雜性，特別是對突發流行傳染性疾病，要注重科學把握發病特征、演變特點與防治規律，對有效控制疫病流行具有積極意義。

“如今，奧密克戎病毒毒株的傳染性增強，感染人群不斷增加，有效避免病毒感染，應進一步發揮中醫藥防治作用。”曹洪欣認為，首先要充分調動民眾防疫的主動性、積極性，變被動防疫為主動抗疫，合理選擇中醫藥，避免恐慌情緒，這是有效提高防控突發流行性疾病的關鍵。

曹洪欣進一步建議，要高度重視中醫藥理論與實踐在預防病毒感染的優勢作用，使簡、便、驗、廉的中醫防治方法得到廣泛應用，選擇相應的中藥預防方或中成藥，提高民眾防控新冠病毒感染的能力；要完善疫情防控機制建設，構建中西醫優勢互補的公共衛生體系，有利于健康中國建設，提高國民健康水平，也有利于國家治理體系和治理能力現代化。

“變被動防疫為主動抗疫，這個非常重要！應對突發流行傳染性疾病，最核心的還是要全面樹立每個人的自我防護意識，讓廣大居民做自己健康的第一責任人！”曹洪欣呼吁。

策劃：李木元

記者：薛婧