人民政協網2月29日電（記者 張原）隨著互聯網普及和技術的飛速發展，網絡游戲已成為當今社會的一種流行文化，也是青少年學習、娛樂和社交的重要方式。但隨著網絡游戲的推廣發展，一些青少年對其過度依賴，甚至對心理健康產生了不可忽視的影響。

“預防網絡游戲沉迷，關愛青少年心理健康，已成為亟需破解的現實問題。”全國政協委員張金英長期關注這一社會問題，繼去年遞交提案后今年再次帶來提案建議。

據中國互聯網絡信息中心發布的《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2023年6月，青少年網民數量已接近2億。《我國未成年人數據保護藍皮書（2023）》數據顯示，上網聽音樂和玩游戲是未成年人的主要網絡休閑娛樂活動，占比分別為63.0%和62.3%，部分青少年長期沉迷于網絡游戲，對心理健康造成了嚴重侵害。

“我打開網頁，經常跳出游戲界面，防不勝防。”張金英到大中小學調研，在公共交通工具上觀察，與政協委員、學生家長、社區工作者、醫生交談，了解到不少第一手資料。

“青少年長期沉迷于網絡游戲造成健康問題增加、與現實生活脫節、自我價值觀扭曲。”在張金英看來，青少年晚上熬夜玩游戲成為常態，造成長期睡眠不足，出現精力無法集中、情緒激動、學習成績下降等，并容易引發肥胖等健康問題。同時，對手機、電腦過度使用，也會損害人體各項機能，導致身體素質下降，對青少年心理健康產生較大負面影響。

尤其是網絡游戲提供的虛擬世界，滿足了青少年對于刺激和成就感的需求，但迷失于虛擬世界中忽視學業、社交和家庭責任，會逐漸與現實世界脫節，容易導致心理壓力增加，出現抑郁、焦慮、自卑等負面情緒，甚至形成以“孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”為特征的網絡性格，產生嚴重的心理健康問題。同時，網絡游戲中各種信息混雜，不少以戰斗、刺激、拜金等內容為主，青少年長期接觸這類內容，極易使人生觀、價值觀產生傾斜，嚴重的甚至會造成心理變態、心靈扭曲等現象，誤入犯罪歧途。

“國家要制定關愛青少年成長綜合方案，推動多方合力行動。”

張金英認為，各相關部門要齊抓共管、多管齊下，共同消除青少年健康成長路上的隱患因素。提高網絡綜合治理能力，推動“社會共治模式”的有效落實，形成黨委領導、政府管理、企業履責、社會監督、網民自律等多主體參與，經濟、法律、技術等多種手段相結合的綜合治網格局。要以強大的輿論引導廣大青少年文明上網、健康上網，引導企業加強自律、文明辦網，使內容健康向上、形式豐富多彩的網絡游戲產品居于國內市場的主流。

在加強學校家庭教育引導上，在張金英看來，要幫助青少年正確平衡游戲和學業、社交關系。對沉迷網游的學生接續跟進、幫扶指導，并通過開展豐富多彩的體育、藝術、勞動、科技等活動，減少他們對網絡游戲的依賴。要強化心理健康教育，引導青少年學生提高心理調控的技巧和能力，避免網絡成癮。家長要注重言傳身教，多與孩子溝通，增加互動時間，控制孩子上網時間，對具有網癮傾向的青少年要早發現、早介入。

強化網絡監管措施至關重要，張金英建議加強對網游企業監管力度，要求游戲制作商改進易誘發青少年成癮的游戲規則，不斷開發設計有益于青少年身心健康的游戲內容，做到“疏”“堵”結合。相關部門要加強監控技術的開發與利用，進一步完善“監管APP”功能，安裝于電腦和手機中，隨時監測不健康信息和不良游戲的傳播。同時，進一步完善未成年人網絡準入制度，明確使用內容標準，嚴格落實使用網絡時段、時長等規定，推動建立健康的游戲環境。