人民政協網北京3月8日電（記者 李冰潔）“我想為大家科普一下。”3月6日，在體育界小組討論會上，全國政協委員、中國自由式滑雪空中技巧教練紀冬拿起話筒，說了這樣一句話，引得同組委員們紛紛投去好奇的目光。

“我看到網上好多人調侃，說滑雪的盡頭是什么？是骨科醫院。”紀冬的話引起陣陣笑聲。“北京冬奧會、冬殘奧會的舉辦，以及近來東北旅游熱帶動的冰雪運動普及，讓很多人喜歡上了滑雪這項運動，也確實有不少愛好者手臂、腿部受傷骨折，進了骨科醫院。”接下來，紀冬收起笑容，嚴肅地說道：“這些傷害是我們看得見的風險，而冰雪運動更大的風險卻在于頭部和頸椎。”

“比如世界一級方程式賽車名將舒馬赫，因為在法國阿爾卑斯山區滑雪時發生事故，頭部撞到巖石，嚴重受創，導致成為植物人。”紀冬舉例說。

言及此，紀冬正式開始他的科普：腦震蕩是一種大腦損傷，往往對運動成績或生產生活產生負面影響，尤其是在未完全恢復的情況下。此外，經歷過腦震蕩的運動員在結束運動職業生涯后仍可能出現長期健康問題，包括神經退行性疾病（如慢性創傷性腦病、阿爾茨海默病或輕度認知障礙）和發展為情感障礙（如抑郁癥）。總體而言，在比賽中發生腦震蕩的可能性遠高于訓練期間，復發率約為9%，有90%的第二次腦震蕩發生在第一次腦震蕩的7～10天，且大多數復發于與物體接觸過程中。

為了讓冰雪運動從業者和愛好者提高對頭部創傷的重視，紀冬今年提交了一件提案，建議在競技賽事當中對腦震蕩做出相應的規范，建立管理體系、識別體系和參賽準入體系，對于在極限運動或者其他賽事中頭部受到撞擊的運動員，組織者有義務來識別、判斷和終止其參賽。

“我從小就經歷過多次頭部的創傷，造成腦震蕩和短暫失憶，第一次可能很難受，但接下來會發現，即便很小的創傷力就會造成二次、三次甚至習慣性的腦震蕩。”“我希望在座的委員和媒體記者多宣傳推廣，在自己或身邊人喜歡上冰雪運動的同時，一定要注意保護好頭部。”紀冬結合自己經歷，給出了很細致的建議，一旦頭部受到創傷，需要休養7天以上才可以進行簡單的活動，這7天盡可能避免看手機、電視，也不要進行任何的戶外活動，避免因為腦震蕩導致對健康生活造成影響。