睡覺時：掛蚊帳

　　盡管蚊帳是一種古老的防蚊方法，但比起化學防蚊方法更安全。蚊香不僅會釋放出化學物質(zhì)，還會排出二氧化碳，而臥室環(huán)境相對封閉，空氣流通差，對抵抗力較差的老人、幼兒、孕婦和慢性病患者不利。美國小兒科醫(yī)學會建議，蚊帳及長褲保護是最好的防蚊方式，尤其是對兒童來說。另外，捕蚊燈利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，誘捕蚊子接觸網(wǎng)面電擊致死，對人體危害相對較小，可以夜間使用。臺灣環(huán)保署環(huán)境衛(wèi)生及毒物管理處科長黃基森表示，最好選擇光度較強，如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈。林鼎翔補充說，捕蚊燈最好擺放在高于膝蓋的地方，且離地面不要超過180厘米，這是蚊子經(jīng)常活動的范圍。

　　網(wǎng)上謠傳的不少驅(qū)蚊方法，一般都缺乏科學依據(jù)。比如有人說香水能驅(qū)蚊，但德國野生動物基金會研究顯示，香料不僅無助于驅(qū)蚊，反而會引來更多的蚊子。還有傳言說，“維生素B1溶解于水，噴灑在皮膚表面，或者直接口服維生素B1，可以防蚊。”美國研究發(fā)現(xiàn)，維生素B1對蚊子落在皮膚表面的次數(shù)沒有影響。美國食品和藥品管理局（FDA）也認為，尚無充分數(shù)據(jù)表明服維生素B1驅(qū)蚊是有效的。