今年高考前，一些學生在廣州市第一人民醫院體檢。（廣州日報記者莊小龍攝）

　　抽血前一晚無需刻意忍饑挨餓，空腹超18小時，血液指標會發生變化

　　剛剛參加完入職體檢的小梁在醫院一鳴驚人：被親友昵稱為“肥仔”的他為了抽血檢驗的結果能“好看”一點，體檢前一天沒有吃晚飯，在體檢中心餓著肚子排了半天隊。抽完血，他剛走出兩步，便一陣天旋地轉，暈倒在地。記者從中山大學孫逸仙紀念醫院獲悉，近年來，盡管人們對健康體檢越來越重視，但如何正確體檢，依舊有不少人“蒙查查”。例如將當天早上空腹抽血理解為提前一天不能吃晚飯；抽血前猛灌水，以為能讓黏稠的血液變“稀”；還在服用抗生素、維生素C，就來體檢……其實，這些做法都會干擾體檢結果，令其失真。

　　究竟如何體檢才能得到準確的結果？中山大學孫逸仙紀念醫院檢驗科主任李紅玉指出，為體檢做準備最好能提前三天進行，除了飲食因素外，一些正在服藥的病人也需要酌情調整藥量，甚至需要停藥。

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　　體檢需要“空腹”嗎？

　　當天不吃早餐即可

　　李紅玉指出，為了確保檢測結果客觀準確，很多血液檢驗都要求病人“空腹”。這是因為，普通進餐后，血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉移酶及血鉀增加15%。

　　空腹是有時間限制的，上一餐到抽血時間間隔過短或者過久都不好。“空腹標準為8~14小時無熱量攝入，當天早晨不吃早餐就可以了。”李紅玉解釋，如果空腹時間達到18小時以上，機體已經處于輕度“饑餓”的狀態。在饑餓狀態下，血液中多種成分會發生改變：首先是代謝相關的一系列指標，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等；另外肝腎功能相關的指標也會發生異常，如血清膽紅素等、肌酐、尿酸等。因此，如果一個人當天8：30~10:30之間抽血，前一天晚上無需禁食，盡量保持平時的生活習慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶。第二天早晨，不吃早餐到醫院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷飲或吸煙，也不要做運動，平靜地到醫院等候采血。

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　　測血脂前三天

　　少吃油膩食品

　　“體檢須知”中經常不厭其煩地要求體檢前要“清淡飲食”。李紅玉指出，這是因為高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高，動物內臟等高核酸食物則可導致血尿酸明顯增高。

　　油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數檢測項目產生影響，而導致其他項目的不準確。

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　　查大便潛血

　　少吃動物內臟血液

　　一些特殊的檢查，由于檢測方法的不同，會對飲食有特殊的要求。李紅玉說，最常見的當屬大便潛血試驗，如果采用的是“聯鄰甲苯胺化學法”檢測，那么檢測前三天應禁食動物血液、內臟及富含葉綠素的蔬菜等，但是，如果采用“膠體金”法，則沒有特殊要求。

　　由于體檢者往往不了解體檢中心采用的是何種檢測方法，最保險的方案是在檢測前三天不吃動物血液、內臟，也不要大量進食綠葉蔬菜。