美國北卡羅來納大學的研究人員最近發現，孤獨會“大大增加”罹患心臟病、中風和癌癥的風險，對健康危害猶如不運動和糖尿病。

研究人員基于四項調查的數據分析孤獨對不同年齡段人群的健康影響，結果發現，人際交往少會增加青年人的發炎風險，效果與缺乏體育鍛煉一樣；孤獨還會讓老年人更容易罹患高血壓，效果猶如糖尿病等臨床風險因素。但對中年人而言，人際交往多寡未見明顯的健康影響，可能這個年齡段人群更注重人際交往的質，而非量。

此外，研究人員還發現，不孤獨的人預期壽命更長。他們在由美國《國家科學院學報》發表的論文中寫道，基于這些發現，鼓勵老人和年輕人拓寬人際網絡、加強人際溝通能力，與健康飲食和堅持健身一樣，具有重要意義。 據新華社