請聽題：生活中你最離不開的是什么？手機！這個回答的比例應該不會低，尤其自從智能手機八年前量產以來，這個小巧的玩意已經成為有史以來銷售最快的電子裝置。

據不完全統計，地球上今天大約一半成年人有手機。到2020年的比例將達到80%。手機深入人們生活方方面面，據調查，美國平均每人每天一小時以上看手機；最不能離開的電子設備，絕大多數英國青少年認為是手機而不是電視、電腦或游戲機。在發達國家，八成智能手機擁有者起床后15分鐘之內查看短信、新聞或其他服務，甚至10%的成年人承認做愛時也用手機。

手機已是人類最親密的電子伙伴。可是，當你認可這一點的時候，就或許已經得了一種癥狀“手機病”。

“手機病”究竟算不算病？多大程度上是真的“病”？美國神經科學家邁克爾·默策尼希認為，人類大腦正因科技發展而進行“大規模重置”，“網癮”、“手機癮”到一定程度，就是醫學意義上的“疾病”，他呼吁人們高度重視這類疾病對人類智能產生的嚴重影響。

下面是國際醫學界專業人士提出的幾種常見“手機病”

——離不開“癮”。這是“手機病”的初期階段，沒有手機就相當難受，心神不寧。 經常有人拿出手機查看，而后放回口袋中，之后又條件反射般再度掏出，害怕漏掉任何即時資訊。

——鈴音幻聽。這是病的進階階段，涉及神經官能，體現為人們時常誤以為手機鈴響了或是震動了。

——手機眩暈癥。一方面是技術成因，一些手機將操作系統升級后，持有者覺得頭暈、刺眼甚至惡心，這是為追求視覺效果而使用新技術導致的；更多眩暈是長時間盯看手機屏幕導致的。

——手游上癮癥。它最危險、最具破壞性。智能手機的便利性令更多孩子沉迷于游戲中的虛擬世界，難以自拔。

——多疑搜索癥。這是對健康過于疑神疑鬼的變種，即只要身體出現輕微疼痛或是細小斑點，就迫不及待在手機上搜索，自我診斷，這往往導致不必要的精神焦慮。

——手機“抑郁癥”。在手機上過于頻繁地使用社交平臺所形成的人際關系看似如魚得水，往往卻適得其反。那種虛擬社交往往導致實際社交的情感寡淡和乏味。

人們愈發頻繁地使用手機，是因為功能提升產生的便利性。將“常用手機”與“手機病”區分開十分必要，這已經成為重要研究課題。倫敦大學學院心理學家托馬斯·普拉穆爾奇的研究小組對英國成年人使用手機進行跟蹤研究后發現，那些“手機病”患者出現反社交行為的可能性是其他人的近4倍，而虛擬社交對人類真實社交的深層負面影響還有待觀察。

還有一種情況是人們注意到但沒有引起足夠重視的，那就是青少年“手機病”，這其中甚至包括嬰幼兒。英國一個研究團隊最近研究發現，12至15歲的青少年每天課外使用手機的時間平均超過一小時，而且隨著手機更強的智能化和廉價化，這一時間還在加長。研究發現，包括青少年肥胖、高膽固醇和高血壓、注意力不集中、數學和閱讀成績下降以及失眠和孤獨癥在內的很多健康問題，都與孩子們過頻使用手機相關。一方面因為時間消耗在手機上而缺乏鍛煉，另外一些問題則可能是長時間使用手機引發的荷爾蒙及其效應發生變化所致。

多項研究還提出警告：全球各地都存在家長在兒女手機使用方面普遍存在“消極養育”，一方面表現在家長本人離不開手機，不堪表率；另一方面表現在對兒女過頻使用手機的放任。研究機構警告：日益嚴重的過頻使用手機可能會讓青少年一代遭受身體以及大腦的不可逆損害。

科技的發展對人類往往是“雙刃劍”：便利和進步；風險和傷害。讓我們想想，地球上出現真正意義上的智能手機才是2007年的事情。當時，蘋果公司首席執行官史蒂夫·喬布斯對著一群癡迷的果粉揮動一塊長方形玩意。“這將改變一切，”喬布斯承諾。他不是夸張。八年來地球人已經深深感受到智能手機對我們生活、工作的改變——好的一面讓我們興奮且幸福，不好的一面比如“手機病”，就像現代科技的“大麻”，需要我們深省。夏文輝(國際問題學者)