埃迪·雷德梅尼、艾瑪·沃特森、舒淇等娛樂圈的紅人，除了人氣高，他們還有同一個特點——雀斑。雀斑沒有給他們帶來太多的困擾，反倒添了幾分清純可愛。有傳聞?wù)f口味重、吃鹽多的“咸人”容易長斑，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科醫(yī)生表示不靠譜，雀斑主要和遺傳有關(guān)。

雀斑與吃鹽多關(guān)系不大，日曬會加重

有人擔(dān)心吃鹽多會讓身體組織的水分減少，排出身體的水分增加，不利于皮膚的保水，使面色暗黃、長雀斑、皺紋增多。而董正邦主治醫(yī)師說，吃鹽多與面色、雀斑、皺紋關(guān)系都不大，雀斑主要由基因決定，日曬后會加重，皺紋也與日曬有關(guān)。

中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科夏朋濱營養(yǎng)師說，過多攝入鹽會誘發(fā)高血壓，攝鹽量過高可使腦卒中的發(fā)生率增加，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能。另外，還會引起骨質(zhì)疏松，攝鹽量越高，尿鈣也就越高，導(dǎo)致骨骼中的鈣減少。哮喘病人也應(yīng)嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入量。

長期暴露在陽光下，會使雀斑的數(shù)目增加、顏色變深、面積變大。這就是為什么很多人夏季經(jīng)日曬后雀斑尤為明顯，到了冬季則減輕。歐美人皮膚偏白，相對來說不夠抗曬，更容易被紫外線損傷，再加上他們又喜歡日光浴，所以不僅有很多曬斑，雀斑看起來也更嚴(yán)重。

父母有一人長雀斑，孩子中招概率是50%

關(guān)于為什么會長雀斑眾說紛紜，有人說是曬的，有人說是鹽吃多了，還有人說吃麻雀蛋會長雀斑…… 中大醫(yī)院皮膚科董正邦主治醫(yī)師指出，決定你是否長雀斑的是基因。雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點，父母當(dāng)中一人長有雀斑，孩子有50%的可能會 長雀斑，遺傳因素是長雀斑的決定性因素，臨床上經(jīng)常遇到一家子人都有雀斑。

有雀斑基因的孩子五六歲或十幾歲的時候就可能長出來，隨年齡增長而逐漸增加，多發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，會延伸至頸、肩、手背等暴露部位。形態(tài)為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則。

雀斑不會惡變，可以治療

雀斑只是影響美觀，不會發(fā)生惡變或引起其他疾病。男性皮膚偏暗，長了雀斑看上去不如女性明顯， 所以愛美的女性總是被臉上的雀斑困擾著。董正邦主治醫(yī)師說，雀斑可以用激光治療，一個月治療一次，一般3-4次治療即可。光源只針對有斑部位作用，也就是 有色素沉著的地方才會吸收，不會傷及正常皮膚。經(jīng)治療后，雀斑部位起初會顏色變暗，此時不用擔(dān)心，大約一周后它就會脫落。

必須提醒的是，治療后一定要注意嚴(yán)格防曬，一年四季都要涂抹防曬霜，每2小時擦一次，一般情況 下選擇SPF20-30的防曬霜，去海邊的話選擇SPF50以上的防曬霜，出門最好戴上帽子、墨鏡等。雀斑是不能根治的，防護(hù)得當(dāng)治療效果可以維持 5-10年，如果雀斑又長出來就需要再次治療了。