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健康又美味 常見十大野菜食療功效大盤點

2016年04月05日 14:24 | 來源：金陵晚報
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馬蘭頭

食療功效：含豐富的維生素，其維生素A的含量超過番茄，維生素C含量超過柑橘類水果。有清熱解毒、止血、散結消腫作用。對于由于燥熱原因容易出現流鼻血、咽喉炎、扁桃體炎等癥狀的讀者朋友是不錯的食療佳品。

專家提示：虛寒體質的讀者朋友不宜多吃。

編輯：趙彥

關鍵詞：野菜 食療功效 薺菜 馬齒莧

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