新華社重慶9月21日專電（記者黎華玲、陳舒）9月21日是“世界阿爾茨海默病日”，阿爾茨海默病俗稱老年癡呆，今年的主題是“關愛失智老人，你我同行”。第三軍醫大學新橋醫院神經內科副主任趙仕福教授為老年人支招，每天看書讀報１小時，有助于預防老年癡呆的發生。

趙仕福介紹，目前臨床對于老年癡呆的病因尚未明確，僅知腦變性疾病、腦血管病、遺傳因素、內分泌疾患等原因引起老年癡呆。

臨床研究證明，對于大腦功能逐漸退化、記憶力減退的老年人來說，勤于讀書能促進腦運動，而不斷的腦運動可以直接促進腦健康。

專家介紹，近些年老年癡呆的患病率明顯升高，生活環境變化、親人離世等都可能誘發。此類患者大腦神經元數量銳減，會導致智力衰退、情感和性格的變化，最終嚴重影響日常生活能力。為了預防這類疾病，老年人要保持樂觀心態，保持環境接觸，多活動，多與人交流。

趙仕福提醒，中老年人如果發現自己對幾天前的記憶都無法掌握時，就表明已出現智能減退癥狀。此時通過物理治療或藥物治療可以減緩智力衰退的過程，但積極主動的預防顯得更為重要。