75. 6%受訪者認(rèn)為“玻璃心”需要改變

“‘玻璃心’的人太脆弱了，經(jīng)不起打擊，稍微遇到點(diǎn)困難就沮喪。另外就是反應(yīng)過(guò)度，比如別人說(shuō)話聲稍微大一些，就會(huì)覺(jué)得對(duì)方很兇，是不是不喜歡自己，或者別人沒(méi)有照顧自己，不重視自己。”呂璞向筆者道出了“玻璃心”的人的心路歷程。

“玻璃心”通常有哪些表現(xiàn)？53.5%的受訪者指出是過(guò)于脆弱、經(jīng)不起挫折，51.0%的受訪者表示是對(duì)外界反應(yīng)過(guò)于敏感，49.9%的受訪者指出其負(fù)能量爆棚、情緒悲觀。另外還有無(wú)病呻吟、太矯情(39.6%)，胡思亂想、過(guò)度擔(dān)心(37.5%)和禁不起開(kāi)玩笑(17.4%)等。

數(shù)據(jù)顯示，65.8%的受訪者表示不愿意與“玻璃心”的人相處。

呂璞坦言和“玻璃心”的人打交道有些心累。“對(duì)于一些‘玻璃心’不太嚴(yán)重的人，我可能會(huì)稍加注意，比如說(shuō)話不要太直。但是有的人，‘玻璃心’太嚴(yán)重了，別人正常的行為，他也會(huì)胡思亂想，很多都是沒(méi)影兒的事。有時(shí)很難掌握和他們說(shuō)話、做事的分寸，我就索性躲開(kāi)這樣的人，也省得給自己添麻煩。”

對(duì)于身邊“玻璃心”的人，46.1%的受訪者表示會(huì)在接觸時(shí)有所顧忌，說(shuō)話做事時(shí)小心謹(jǐn)慎；40.3%的受訪者表示能躲就躲，適當(dāng)保持距離；33.4%的受訪者會(huì)百般呵護(hù)，減少對(duì)方受到傷害的可能；24.7%的受訪者表示會(huì)偽裝、隱藏自己，迎合“玻璃心”的人；22.0%的受訪者認(rèn)為正常對(duì)待即可，沒(méi)必要慣著；17.6%的受訪者會(huì)推心置腹聊天，使其改變自己。

余曉認(rèn)為“玻璃心”的人需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。“我一般會(huì)在情緒過(guò)去之后反思，想想自己是不是小題大做了。或者把遇到的情況講給閨蜜，讓她們從另外的角度幫我分析。如果事情比較小就通過(guò)做其他事轉(zhuǎn)移注意力，要不然心里總想著，會(huì)影響正常生活。”

調(diào)查中，75.6%的受訪者表示“玻璃心”需要改變，9.9%的受訪者覺(jué)得不需要，14.5%的受訪者表示說(shuō)不好。

余曉覺(jué)得歷練多了，“玻璃心”也會(huì)得到改變。“多和人接觸，多接觸社會(huì)，性格應(yīng)該會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)豁達(dá)，也會(huì)忽視那些瑣碎的小事”。

遲毓凱認(rèn)為“玻璃心”是成長(zhǎng)中的問(wèn)題，不必特殊治療。“就像一些年輕人長(zhǎng)的青春痘，苦惱不苦惱都是它，年紀(jì)一大自然就好了。‘玻璃心’是這些不諳世事的年輕人內(nèi)心脆弱的表現(xiàn)，長(zhǎng)大一點(diǎn)，失個(gè)戀，老板罵一罵，自然就好了。我們做的只是等待，等待他們長(zhǎng)大，‘玻璃心’就會(huì)變成‘鉆石心’。”實(shí)習(xí)生 孫山