湖南省兒童醫院骨科副主任醫師 朱光輝

處于生長發育期的孩子活蹦亂跳，精心為其選一雙鞋，不僅關系到安全，更有利于培養正確走路姿勢和足部健康。不過，家長為孩子選鞋一定要避開幾個誤區。

誤區一：孩子腳長得快，選大一碼。這種做法非常不可取。孩子穿過大的鞋走路時，腳得不到很好地固定，難以掌握重心，會影響活動和行走的正確姿勢。

家長可為孩子挑選寬松但腳不會在里面挪動的鞋。另外，不要讓孩子穿頂腳的鞋，否則對腳部肌肉和韌帶發育不利。最佳鞋子是穿鞋后剩余空間能伸進一個指頭。由于兒童長得快，最好3個月左右更換一雙鞋。

誤區二：鞋底越柔軟越好。有些媽媽給孩子選鞋時，優先選擇柔軟度高的，覺得穿著舒服。這對剛學步的寶寶可以，但到了孩子蹣跚學步時，太軟的鞋則不太合適。因為這時孩子的關節和韌帶正處于發育期，但平衡能力不強，如果鞋子過軟，雙腳得不到固定支撐，走起路來容易左搖右晃，不僅容易養成不良走路姿勢，還有可能扭傷腳踝。

給孩子選鞋鞋底軟硬度應根據年齡段來選。不會走路的寶寶可選擇柔軟的鞋子，已經會走路的，鞋底應軟硬適中。

誤區三：鞋面寬松、柔軟的好。鞋面太軟太寬松不能起到很好的包裹、保護雙足作用。有些孩子好動，走路時喜歡踢東西，如果鞋面太軟，腳可能被硬物損傷。建議選擇鞋面略硬的鞋，可更好地保護孩子的腳尖。

誤區四：追求時髦，選擇時尚款。有些家長為孩子買鞋時，喜歡追求時髦，讓孩子過早穿上高跟鞋、雪地靴等。時尚款式固然美觀，但對孩子的腳來說可能不太合適，如高跟鞋可能導致足部發育異常。還有些家長為孩子選擇叫叫鞋、閃光鞋，殊不知這些鞋子的聲音、亮光，會轉移孩子注意力，讓其只顧著低頭看鞋，忽略了走路平衡，容易發生危險。

建議給孩子買鞋，不能僅注意外觀，更要注重鞋的質量，尤其要避免選購劣質、氣味重的。另外，留意一下鞋的設計，最好不要有多余的小零件，以免刺傷孩子或被誤吞。