6月19日起，沉迷游戲將被視為一種疾病。據報道，世界衛生組織最新發布的《國際疾病分類》將“游戲障礙”，即通常所說的游戲成癮，列入精神疾病。

關于“游戲障礙”，該組織給出的定義是：對一種游戲失去控制力，日益沉溺于游戲，以致其他興趣和日?；顒佣柬氉屛挥谟螒颍词钩霈F負面后果，游戲仍然繼續下去或不斷升級，且相關行為持續至少12個月。

消息一出，便引來公眾熱議——沉迷游戲能算病嗎？的確，面對“失去控制力”“出現負面后果”等略顯模糊的判定標準，我們不由得在腦中打上幾個問號。無論這樣的判定是否科學，世衛組織將沉迷游戲“升格”為一種精神類疾病，足見這一問題的普遍性和嚴重性。在我國，大量因游戲成癮而釀成悲劇的新聞報道便是佐證。

既然是問題甚至是病，就得治，僅給出一個標準是遠遠不夠的。與其爭論判定的合理性、對號入座地貼標簽，不如對癥下藥，找出建設性的解決方法。那么，我們有“戒癮”的良藥嗎？

目前，就未成年人群體而言，政府和商家都在防止游戲成癮方面做出了努力。2010年《網絡游戲管理暫行辦法》頒布實施，此后引導未成年人健康參與網絡游戲逐步上升至國家層面、法律層面。另一邊，如《王者榮耀》等許多游戲平臺均推出了防沉迷系統，通過限制每日登錄時長、強化實名認證等方式，對未成年用戶采取嚴格的保護措施。不僅是網游，連短視頻平臺抖音也于近日上線了防沉迷系統。

但趨利是商家的天性，盡可能多地搶占用戶時間才是互聯網的生存之道，“戒癮”這件事不可能完全依賴平臺的自覺。同時，政府的監管力度與監管成效似乎與人們的期盼還存在一定差距。

究其根本，要想真正解決游戲成癮問題，還是要從玩家自身入手。在一定程度上，過度沉迷游戲也是一種變向的逃避——沉溺于網絡虛擬世界，從中尋求一種釋放和慰藉。中央電視臺《面對面》欄目曾在一家“網癮戒治中心”對接受治療的孩子及其家長進行調查，其中大多數家庭都存在肢體或言語暴力、長期缺乏溝通、過度溺愛等問題。由此可見，其實過度沉迷游戲的根源并非在游戲本身，而是在游戲外。這些“游戲癮君子”需要親友以及專業人士的幫助，幫他們找到問題所在、對癥下藥，如此才能真正擺脫“游戲障礙”。

在此基礎上，相關機構或部門也應根據世衛組織的新規定，結合自身情況盡快制定配套標準及行業準則。此外，相關的政策法規也要跟上技術迭代的步伐，設計出符合當下游戲環境的監管手段。

游戲成癮“升格”為疾病，或許是給了我們一個大大的提醒：是該嚴肅而認真地面對這個問題了。