不節(jié)食、不打針、不吃藥、不運動，想瘦就瘦？

【熱點關(guān)注】減肥陷阱多，想瘦不容易

夏日炎炎，對于愛美人士而言，“減肥”大業(yè)又被提上日程，有網(wǎng)友曾笑稱“三月不減肥，四月、五月、六月徒傷悲”，但對很多人而言，減肥是一生的事業(yè)。

根據(jù)國家統(tǒng)計局和國界衛(wèi)計委的數(shù)據(jù)顯示，中國人的超重率和肥胖率均不斷上升。從1992年到2015年，超重率從13%上升到30%，肥胖率從3%上升到12%。2016年，英國著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表全球成年人體重調(diào)查報告，中國已經(jīng)超越美國成為世界上肥胖人口最多的國家。

減肥，除了有“變美”的動力，更是許多肥胖者的“剛需”，應(yīng)運而生的減肥機構(gòu)正好滿足了人們的需求。但記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，良莠不齊的減肥機構(gòu)隱藏著諸多貓膩，等待著盲目而心切的減肥者“落網(wǎng)”。

一個療程包你瘦，無效退款？

3年前，河北高女士曾在一家按摩減肥機構(gòu)辦理減肥套餐，對方告訴她最近當(dāng)時舉辦活動，承諾高女士只要一個療程內(nèi)減重10斤，同時拉來3位顧客，就能給予其最大的優(yōu)惠。如果一個療程治療無效未能減到10斤，則退款。高女士購買了一個療程10次的套餐并與其簽訂協(xié)議。

一個療程結(jié)束后，高女士未能拉來3位顧客并未減重到10斤，療程結(jié)束后出現(xiàn)明顯的反彈現(xiàn)象。依據(jù)合同規(guī)定，高女士向店家索要退款時，店家以高女士未能嚴格遵守飲食規(guī)定、未使用配套產(chǎn)品效果不佳等理由反復(fù)推脫拒不退款。

高女士的遭遇并非個例。減肥機構(gòu)“按肉算錢”、簽約減肥是一種常見模式，但當(dāng)消費者沒有效果需要退款時，店家則有各種理由推脫。

記者走進北京安定門附近居民區(qū)的一家減肥機構(gòu)，其廣告寫著：“點穴瘦身，一日見效”，一旁懸掛著價目表“減5斤——300元；減10斤——500元……”店員向記者出示的合同中寫明減重最低保證多少斤，但也寫道：因私自吃錯飲食，減肥中掉重又增重者，單次未掉夠六兩按吃錯處理；未按減肥食譜吃；未按療程時間要求完成治療者……以上情況均不保重，本中心概不退款。記者看到，條例中多是對減肥者的規(guī)定，并未明確店家義務(wù)。記者問到如果嚴格遵守是否退款時，店員表示“一次就能瘦一兩斤，沒有人無效。如果無效，多是你飲食問題?！?/p>

點穴、按摩……躺著都能瘦？

市場上，減肥機構(gòu)推出的減肥方式名目繁多。點穴、經(jīng)絡(luò)按摩等都是近年來較為火爆的減肥項目，店家引入各種中醫(yī)理論及神秘氣功，號稱“躺著都能瘦”，一番解說之下，顧客可能還未真正明白就交了錢。

有媒體曾報道家住北京海淀的王先生曾花費5600元辦理了為期21天的減肥療程，但因為點穴和節(jié)食而出現(xiàn)排便困難和頭暈的癥狀，最終進醫(yī)院就診。醫(yī)生說除了強制節(jié)食，所謂的按摩師亂按一通按壓胃部也會引發(fā)疾病。

高女士也曾體驗過點穴減肥，整個治療過程中，按摩師一直說得神神秘秘，高女士有不明白的問題，按摩師只是搪塞這是公司的一種特殊手法。“剛開始被點穴了，不久還要去封穴，這樣就可以開始自由吃飯了。但至于到底是啥意思，我也不知道?！?/p>

記者采訪發(fā)現(xiàn)，一些宣稱有特殊點穴手法可以讓人變瘦的按摩師，其自身并沒有什么資質(zhì)，對中醫(yī)理論更是一無所知，按摩期間常常向消費者推薦各類產(chǎn)品。記者以要加盟為由撥打了某減肥機構(gòu)的加盟電話，詢問對方是否需要招聘中醫(yī)按摩相關(guān)專業(yè)的店員時，對方表示無所謂，并不需招聘專業(yè)人士?！澳憔桶讶苏襾恚具@邊負責(zé)培訓(xùn)。培訓(xùn)一共4天，1天是基礎(chǔ)知識還有手法的培訓(xùn)，剩下來3天主要培訓(xùn)門店管理、產(chǎn)品營銷等技巧。”

一位有多年經(jīng)驗的中醫(yī)按摩師對記者說，無論是經(jīng)絡(luò)按摩還是點穴，本質(zhì)上是中醫(yī)調(diào)理新陳代謝的一種方式，“并不是按一按人就能瘦了，更多還是要配合飲食、運動以及良好的生活作息習(xí)慣?！睂τ谛袠I(yè)內(nèi)培訓(xùn)三四天便能上崗的“同行”，該按摩師提醒消費者一定要查看他們是否具備相關(guān)從業(yè)資質(zhì)，“正規(guī)公司招來相關(guān)專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生都不敢直接讓其上崗，還需經(jīng)過幾個月的培訓(xùn)和實習(xí)考核才能正式上崗?！?/p>

喝茶吃藥立馬瘦？

記者在某減肥機構(gòu)的展示柜中看到，其中擺滿了該機構(gòu)的諸如減肥茶、代餐粉、精油等產(chǎn)品，店員向記者介紹這些都是公司的專利，經(jīng)由國家食藥監(jiān)局審批過的，最便宜的產(chǎn)品也在百元左右，“配合這款代餐粉，減肥才能更有效果”。記者撥打了該機構(gòu)總公司的電話，公司負責(zé)人向記者介紹了兩個套餐?！凹用速M1.9萬元，我們給你10萬元錢的產(chǎn)品；加盟費3.8萬元，我們就贈送20萬元的產(chǎn)品，你就放在店里賣就行。”負責(zé)人承諾所有產(chǎn)品絕對有效，“你賺錢了我們也才能賺錢，這是共贏?！币罁?jù)該負責(zé)人提供的價格，產(chǎn)品成本實際只有5元左右，而到了實體店中，則搖身一變成為百元甚至千元的高端產(chǎn)品。

近年來，有關(guān)于減肥產(chǎn)品致人身體不適甚至威脅生命的報道不絕于耳。

白領(lǐng)程女士大學(xué)時因減肥心切，尋找了許多減肥偏方，朋友推薦的減肥茶就是其希望之一。“那時候沒有太多的減肥常識，常常陷入誤區(qū)，看到朋友圈里有朋友售賣減肥茶，宣稱自己喝了以后效果明顯，便著急試一試了?！焙攘藴p肥茶沒幾天便開始出現(xiàn)拉肚子虛脫乏力等反應(yīng)，程女士果斷沒再喝該減肥茶。多年后，通過運動、合理膳食等方式瘦身成功的程女士回憶起大學(xué)時期喝減肥藥的事情還覺得有些后怕?！坝泻芏鄿p肥產(chǎn)品會對身體造成不可逆的傷害，幸好當(dāng)時及時斷茶了?！?/p>

一般消費者很難辨別產(chǎn)品的真實性，更不知產(chǎn)品背后的生產(chǎn)廠家的真實樣貌。近日，廣東佛山警方查獲制假“呋塞米片”原材料約24萬多片，疑似減肥食品成品3.8萬多片。嫌疑人用低價購入針對水腫患者脫水治療的處方藥，研磨成粉后勾兌淀粉包裝成膠囊冒充減肥食品，如長期服用會嚴重損害人體腎臟、心臟等功能。

北京紅人運動俱樂部、長期從事健身減肥的沈國威教練說，減肥茶、代餐粉減肥分兩種，一種是藥物作用讓你的生理紊亂，消化吸收能力下降而達到減肥效果，這種對身體損傷很大。另一種是現(xiàn)在流行的代餐粉，里含大量膳食纖維去增加你的飽腹感減少攝入。但不管哪種，減肥者在選擇時一定要慎重，看清是否有國家許可，因為通過代餐“吃著就瘦了”，減少的實際是肌肉，身體能量攝入不足，對工作生活無益，反彈更強烈?！伴L遠的減肥，是通過合理的飲食，科學(xué)的運動，適當(dāng)減少攝入能量，增加消耗能量并提高肌肉量以提高基礎(chǔ)代謝，最后達到攝入能量少于消耗能量，從而逐漸減脂。人們應(yīng)該追求的是健康的瘦！”（曹 玥）