說起痛風，大多數年輕人都覺得陌生。在省中醫院下沙院區里，記者隨機問了幾名年輕人，他們都很茫然，“呃，不太清楚啊，大概是會很痛的一種病吧。”

不過，對于來自蘭溪的沈老師和生意人趙師傅而言，才30歲左右的他們，痛風已經是一種不敢回憶的“疼痛”。

省中醫院下沙院區骨傷科醫生邢進峰提醒，由于日常飲食不均衡，還不能堅持運動，20多歲年輕人得痛風的越來越多，希望大家管住嘴、邁開腿，提早預防，遠離痛風。

缺乏運動，手腕關節里全是痛風石

前些天，家在蘭溪的沈老師覺得自己的手腕總是一陣一陣地酸痛。一開始，她以為是最近上課板書寫太多，覺得自己年輕恢復快，貼貼膏藥就好。

但是，貼了幾天膏藥，癥狀非但沒有減輕，反而變得更加嚴重了。她到蘭溪當地的醫院做了檢查，醫生表示她可能是得了比較嚴重的腕管炎，建議她做個手術。在當地的醫生的推薦下，沈老師來到浙江省中醫院下沙院區動手術。

“她確實存在腕管炎的癥狀，不過進行手術時，我們又有了新發現?！毙线M峰醫生說，在手術中，他發現沈老師的手腕關節處存在大量的“結石”。

“我當時就懷疑，這是尿酸結晶，就是常說的痛風石?！毙厢t生從沈女士的關節處取了些“結石”進行化驗，化驗結果顯示確實為尿酸結石。

“這就說明了她的疼痛感不僅僅來自于腕管炎，還來自于痛風。”邢醫生術后詢問后得知，沈老師平時運動并不多，再加上生活習慣的問題導致大量尿酸結晶沉積在手腕關節處。

經過治療，目前沈老師已出院。不過，接下來沈老師將持續進行針對痛風的各項治療。

喝酒吃肉，應酬太多吃出痛風

在下沙做生意的趙師傅，這兩天也找到了邢進峰醫生。趙師傅說，最近下肢的好幾處關節都出現了很明顯的酸痛感，甚至一度都不能下地走路。

邢醫生安排趙師傅做了尿酸檢查，結果尿酸濃度大大高于正常值。通過進一步檢查，趙師傅同樣被查出是患上了痛風。

對這個檢查結果，趙師傅很不解，“我才三十出頭，這么健康，怎么會得痛風呢？”

原來，因為生意的緣故，趙師傅平時應酬很多，基本以喝酒、吃肉為主。“大量飲酒時吃肉、海鮮等高嘌呤、高蛋白的食物，更容易導致嘌呤代謝異常?！毙厢t生解釋，高嘌呤會導致人體尿酸濃度升高，而無法代謝出去的尿酸沉積在體內就會引發痛風。

預防痛風，平時要管住嘴邁開腿

邢醫生介紹說，最近幾年，痛風已經趨于年輕化，現在20多歲得痛風的人越來越多?！爸饕且驗槿粘ｏ嬍巢痪?，多葷少素引起的?！?/p>

醫生提醒，肉、海鮮這類的食物嘌呤含量很高，消化后會產生大量尿酸。“尿酸可以隨尿液和汗液等代謝出體外，但如果平時不運動，代謝功能差，那么大量的尿酸就會沉積了。”

記者了解到，預防痛風重點要管住嘴、邁開腿。平時除了要忌酒、忌海鮮等高嘌呤食物外，飲食上應多吃低嘌呤、低脂、低蛋白的食物，多喝開水。同時，最好堅持每天運動，讓身體微微出汗，既能強身健體，還能預防痛風。

謝春暉