開欄語：近日召開的全國中醫藥大會，作為新中國成立以來第一次以國務院名義召開的中醫藥會議，將中醫藥的地位提升到前所未有的新高度。大會強調要傳承精華、守正創新，發展好新時代的中醫藥事業，這既對我國中醫藥事業發展提出了要求，也為我國中醫藥事業的健康發展指明了方向。作為中華文明的一個瑰寶，中醫藥凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧，為中國人民和世界百姓都帶來了健康福祉。

在此背景下，本報約請全國政協委員、中國中醫科學院副院長、第六批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師唐旭東教授，在本刊專門開設“委員專欄·旭東醫話”欄目，專欄將以中醫科普文章的形式，來講述中醫藥防病治病的獨特優勢和作用，為建設健康中國、實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量。

本刊編輯部

作為中醫大夫，最近經常有人問我：“大夫、大夫，冬天到了，流感又要來了，您看我們家上有老、下有小，中醫有什么好招防治流感嗎？”答案是“有！”今天就跟大家聊一聊中醫藥防治流感的特色與優勢。

不管是感冒還是流感，通常都是由病毒引起的，但在感冒的病程中，可能會伴隨出現細菌感染，如細菌感染引起的咽炎、氣管炎、肺炎等問題，這種時候需要應用抗生素治療。對于普通感冒和流感的區分，最重要的區別就是流感是流行性感冒的簡稱，它的特點就是流行性強、傳播速度快，且可能誘發肺炎、心肌炎、心衰等嚴重的并發癥。因此，流感患者一定要注意隔離、護理和觀察，同時要及時就醫處理，盡早治療。

就中醫學對流感的認識來講，我們今天所說的流感就是傳統中醫學里的“時行感冒”范疇，它的發生系由于人體外感疫毒之邪所引起。如《巢氏病源》謂：“此皆因歲時不和，溫涼失節，人感乖戾之氣而生”，同時認為“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意即感染流感的根本原因是正氣不足，因體虛而表疏腠松，略有不慎，即感風邪疫毒。

傳統中醫對“時行感冒”早有認識，對其防治也早有建樹。中醫藥防治流感的臨床與實驗研究顯示：中藥的治療作用比較廣泛，具有抗病毒、抑菌、抗炎和解熱等標本兼治的綜合功效，對于改善流感所致的發熱、咳嗽、咽喉疼痛等都有確切療效，且耐藥性低、副作用和不良反應少。

實際上，中國防控流感最大的特色也正是對中醫藥的應用。這是因為，中醫藥在防治流感的過程中，并非只針對病原體，而是通過中藥復方制劑整體治療，抑殺病毒，既注重驅邪，也注重調節人體整體陰陽平衡，驅邪的同時予以扶正，增強機體的免疫功能，提高機體自身對病毒的清除能力。中醫藥防治流感還有這么幾個顯著特點：早期干預，可以阻斷病程；可以明顯減輕癥狀，縮短發熱時間和住院時間；還可以促進病情平穩過渡，減輕后遺癥及并發癥。

進一步來講，中醫藥治療流感的最大優勢是辨證分型治療，看你是風熱感冒還是風寒感冒，或者是“寒包火”；是兼夾秋燥還是濕邪；是實證還是伴有陰虛、氣虛、氣陰兩虛之虛實夾雜證等，初期和重癥的治療，中醫藥都療效顯著。相對于每年都需要“押題”的流感疫苗，中藥則比較“篤定”。因中藥的湯劑和中成藥都是復方制劑，它的成分大概有幾百種，對病毒的變異不懼，因此中醫藥在防治流感中發揮著重要作用和獨特優勢。

近期，國家衛健委還發布了《2019-2020年中醫藥防控流感工作方案》，該方案也要求，充分發揮中醫藥在流感預防方面的獨特優勢，讓中醫藥更大程度地降低流感對公眾的危害。

了解了中醫藥防治流感的優勢，我們還需要掌握預防流感的一些常用方法。中醫認為機體正氣是預防流感的基礎，但僅呵護正氣還不夠，還要學會“避其毒氣”，意思是說我們要學會遠離發病率高的人群和環境，同時要明白流感是一種呼吸道傳染病，其防治還需要做好口鼻等的防護。下面具體介紹幾種方法：

行為預防：避免接觸有發熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀的疑似患者；勤洗手、勤換衣服、勤曬衣被、房屋勤通風；注意季節氣候涼暖的變化，隨時增減衣服；避免受涼雨水淋及過度疲勞；盡量不要去人群集中的地方，防止交叉感染；多運動，鍛煉身體，增加抵抗力；盡量食用熟食，防止病毒感染；在人群集中的公共場所時，保持社交距離或戴口罩，避免呼吸道飛沫傳播。

環境預防：定期清除廢物、垃圾，保持居住地、車輛、公共場所等環境衛生清潔；提倡房間的陽光照射。

飲食預防：養成定時飲食，營養合理搭配，避免過度飲酒等不良習慣；可多食用新鮮水果類食物，秋冬季節有養陰生津的作用。自己覺得要得感冒，譬如秋冬季節，咽干咽痛，可泡一杯雪菊；覺得吹了風寒，打噴嚏，可喝上一杯可樂煮生姜。

疫苗接種：孕婦、老人、兒童是流感的三大高危人群，建議這些人群每年定時接種流感疫苗，此舉將可顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

綜上，中醫藥的精髓就在于治療的個體化———辨證論治。流感和其他疾病不太一樣，如果臨床癥狀能很快緩解，產生并發癥的機會就會減少，流感就基本控制住了。對于流感的高危人群，比如染上流感的兒童，只要沒有基礎病，輕癥流感僅用中藥治療沒有問題；老年人如果沒有基礎病變，如糖尿病、冠心病、心衰、慢阻肺等，中藥治療也具有很好的效果。對于有基礎病的老人和兒童，治療則一定要個體化。