頭發分叉與長短沒有關系

　　常有一些年輕的女性患者向尤虎醫生抱怨自己的頭發一長就容易開叉，尤醫生告訴她們，發質如何與長短關系甚微。當你氣血不足的時候，就會出現頭發發黃、分叉這種現象，中醫認為脾胃是氣血生發之源，也就是說我們怎么能夠氣血足，是和脾胃運化有關系。所以，如果脾胃消化功能好，氣血足，頭發就好，應該是調養脾胃為主。可現在不少年輕女性為了減肥，就刻意節食，營養跟不上，頭發就會出現干枯的現象，像這種情況最好吃一些益腎養血的食物。出現頭發干枯分叉，最好還是把分叉的這部分剪掉，這樣有利于保護頭發。

　　脫發已然成為人們最為頭痛的問題，并且有年輕化的趨勢。有的患者是遺傳因素引起的，有的則是外界因素。尤虎醫師特別強調，脫發患者一定要舒緩精神壓力，保證睡眠質量，生活要有規律，適當吃一些益腎養血，健脾除濕的食物或者藥物都可以。斑禿患者可以用點新鮮的姜片擦拭頭皮，配合梅花針叩擊患部，起到改善頭皮氣血，促進毛發生長的作用。

　　除了干枯、脫發的問題，頭皮屑也會給人帶來社交上的影響，尤虎醫師介紹，產生頭皮屑原因有很多種，比如說季節的因素，到了秋冬干燥的季節，我們的皮膚上面會有一些小的皮屑出來，頭皮也是這樣的；還有一些情緒的因素，這一段時間情緒緊張、工作忙碌，我們的頭皮也會出現這種緊張的狀態，此時頭皮表面的一些菌就會過度繁殖，出現頭皮屑。尤醫師提醒，出現頭皮屑一方面可以考慮選用去屑洗發水，另一方面要注意休息和補充水分。