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網(wǎng)傳“仰臥起坐”可致癱 專家:教師的動作要規(guī)范
目前學(xué)校實行的相關(guān)體測標準依據(jù)的是2014年教育部印發(fā)的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。 網(wǎng)絡(luò)截圖
平躺、抱頭、起身,對于經(jīng)歷過學(xué)生時代的人來說,仰臥起坐堪稱體育課上的“經(jīng)典項目”。然而近日,有媒體報道稱,仰臥起坐中的“抱頭”動作以及依靠腰部力量抬升的運動原理,容易引發(fā)包括頸椎病、腰椎間盤突出在內(nèi)的多種疾病,也正因如此,國外不少機構(gòu)以及學(xué)生,已經(jīng)對此項目亮了紅燈。
新京報記者發(fā)現(xiàn),在由國家體育總局發(fā)布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中,自小學(xué)3年級起,一分鐘仰臥起坐數(shù)量,便是衡量學(xué)生體質(zhì)的一項重要參考標準。對此,運動醫(yī)學(xué)專家稱,仰臥起坐確實有可能造成身體勞損,但把握好幅度和動作要領(lǐng),可以避免對人體的傷害。
編輯:梁霄
關(guān)鍵詞:仰臥 起坐 標準 學(xué)生 體測 經(jīng)典